婴儿为什么会哭闹

我们已经讨论了一些明显事项，包括妈妈想要了解宝宝和宝宝想让妈妈了解的一些内容。正如宝宝需要妈妈的乳汁和温暖一样，他们也需要妈妈的爱和理解。如果你了解自己的宝宝，你就能在他需要的时候提供帮助，因为没有人能像妈妈一样那么了解宝宝，只有妈妈是那个可以帮助宝宝的人。现在我们来探讨一下婴儿特别想要帮助的时候——婴儿哭闹的时候。

大家都知道，大部分宝宝都爱哭闹，而妈妈则要不断地决定是让宝宝继续哭闹，还是安抚他、喂哺他，还是让爸爸哄哄宝宝或者把宝宝完全交给楼上那个懂宝宝或者以为自己懂宝宝的女人。你可能希望我能直接告诉你该怎么做，但如果我真的这么做了，你又可能会说：“太愚蠢了！宝宝哭闹可能有各种各样的原因，除非你找出宝宝哭闹的原因，否则你不可能知道该怎么做。”正是如此。因此，我在此尝试梳理宝宝哭闹的原因。

我觉得把宝宝哭闹的原因分为四种，会较为准确。这四种原因是满足、痛苦、愤怒和悲伤。我们可以先把对这四种原因想说的话搁置一边。你会看到我讲的都是十分平常又显而易见的事情，这些事情妈妈天然就知道，尽管她一般不会尝试把这些事情用语言表达出来。

我想表达的观点无非是：哭闹要么是宝宝在感受自己、锻炼自己的肺部（满足），要么是痛苦的一种信号（痛苦），要么是生气的一种表达（愤怒），要么是悲伤的表达（悲伤）。如果你接受这个观点，我接着来解释一下这个观点的内涵。

你可能觉得很奇怪，我怎么会先讨论宝宝为了满足甚至为了某种愉悦而哭闹，因为任何人都会认为，无论何时，只要宝宝哭闹，那他一定是在某种程度上感受到了痛苦。然而我确实认为满足才是首先应该讨论的。我们一定要认识到，哭闹也可能带来愉悦，就像任何锻炼身体机能的行为都能带来愉悦一样。因此，一定程度的哭闹有时对婴儿来说是会带来满足感的，而低于那个程度的哭闹就不能带来这样的满足。

有些妈妈可能会对我说：“我的孩子很少哭，除了在喂奶之前。当然他会在每天四点到五点之间哭一个小时，但我觉得他喜欢这样。他并不是有什么烦恼，我会让他看到我在哪里，但并不会特别尝试去安抚他。”

有时你可能会听到人们说，决不要在宝宝哭闹的时候把他抱起来。我们晚点再来探讨这个说法。但是也有其他人会说，决不能容许宝宝哭。我觉得这些人可能也会跟妈妈说，不要让宝宝把拳头放进嘴巴里，或者不要让宝宝吮吸自己的手指，或者不要给宝宝用安抚奶嘴，或者不要在喂奶结束后让宝宝在**边玩耍。他们不知道宝宝有（且一定要有）自己处理自己问题的方式。

无论如何，那些很少哭的宝宝并不一定就比哭得很凶的宝宝好。就我个人而言，如果一定要让我在这两个极端中做出选择的话，我会选择哭得很凶的宝宝，因为他已经开始发挥自己的最大潜能，制造出噪音，前提是宝宝的哭闹没有被置之不理以至于发展成绝望的状态。

我要说的是，从婴儿视角来看，任何锻炼身体机能的行为都是好的。对新生儿来说，单单呼吸就是一个新的成就，而且可能还很有趣，直到他开始把呼吸当成理所当然的，那么尖叫、大喊以及各种形式的哭闹肯定是让他兴奋的。我们要能够认识到哭闹的价值，因为当我们认识到这一点，我们才能够了解，在真的遇到麻烦的时候，哭闹是如何帮助我们消除疑虑的。哭闹有很大的帮助，因此，我们必须认可哭闹是有其好处的。接着，宝宝开始学说话，很快，蹒跚学步的宝宝就会吵闹个不停。

你知道自己的宝宝是如何使用拳头和手指的，你知道他是如何把拳头和手指塞进嘴里，然后他就可以忍受沮丧了。尖叫就像是身体内部的拳头，而且没有人可以干涉。你可以握住宝宝的手让它远离嘴巴，但你不能把宝宝的哭闹塞回宝宝的肚子里。你不可能完全让你的宝宝不哭闹，我希望你也不要尝试如此。如果你的邻居不能忍受宝宝哭闹的声音，那事情就不太妙了，因为你必须要为了邻居的感受而采取措施让宝宝停止哭闹，而不是研究宝宝为何哭闹，然后只去预防或停止无益的和可能有害的哭闹。

医生们认为新生儿哭声洪亮是健康和力量的标志。宝宝的哭闹在很长一段时间里仍然是健康和力量的标志，也是生命体征的早期形式，还是对身体机能的锻炼，因此能够给宝宝带来满足甚至是愉悦。但哭闹的意义远不止于此，怎么看待哭闹的其他意义呢？

大家都很容易识别出痛苦的哭声，这是大自然的设计，它以这种方式让你知道自己的宝宝遇到了麻烦，需要你的帮助。

当宝宝痛苦时，他会发出尖锐或刺耳的声音，通常他还会同时给出一些其他线索，让你知道他哪里不舒服。比如，当宝宝胀气时，他会蜷起双腿；如果宝宝耳朵疼，他会把手放在不舒服的耳朵上；如果是灯太亮让他不适，他会转头躲避灯光。但对于巨大的声响，他不知道该怎么做。

痛苦的哭声本身对婴儿来说并不愉悦，也没有人会觉得这对宝宝来说是愉悦的，因为它会立刻唤起身边的人想要对此做些什么的冲动。

其中一种痛苦叫作饥饿。我认为饥饿对于婴儿来说确实像一种痛苦。尽管成年人也曾在婴儿期经历过饥饿带来的痛苦，但他们很容易遗忘这种痛苦，因为已经长大的他们现在已不会再因为饥饿而感到痛苦。我想在当今的英国，很少有人知道忍饥挨饿以至于痛苦的滋味。想一想我们为确保充足的食品供应而做的那些事情，哪怕在战时也要确保食品的供应。我们会思考该吃些什么，但是我们很少去思考是不是要吃东西。如果某种我们喜欢吃的食物短缺了，我们会不再喜欢它，不再想要吃它，而不是继续想吃却吃不到。但婴儿太了解极度饥饿的痛苦了。妈妈喜欢自己的宝宝又可爱又贪婪，喜欢他在听到、看到或闻到食物要来了的信号时表现出兴奋。兴奋的宝宝会感受到痛苦，并用哭闹来表现出这种痛苦。如果这种痛苦能够带来满足的喂哺过程，那它很快就会被遗忘。

从婴儿出生起，我们随时都能听到他痛苦的哭声。总有一天，我们会注意到一种新的痛苦的哭声，那是忧惧的哭声。我认为这意味着宝宝开始学到了一些东西。他开始知道在某些情形下，他会经历痛苦。当你开始给他脱衣服时，他知道他会被带出舒适温暖的地方，他知道他的位置会发生这样或那样的变化，他知道所有的安全感会消失，因此当你开始解开他的第一颗纽扣时，他就开始哭闹。他已经有过一些经历，能够做出一些推断，知道一件事情的发生会伴随着另一件事情。很自然地，随着时间流逝，宝宝的年纪越来越大，这些推断也会越来越复杂。

大家都知道，宝宝有时会因为把自己弄脏了而哭闹。这可能意味着宝宝不喜欢自己身上不干净（当然，如果他身上不干净的时间足够长，他的皮肤会被摩擦得红肿，让他感到疼痛），但通常宝宝的哭声并不意味着这些，而是意味着宝宝害怕身上脏了之后会到来的扰动。他已经从经验中学到，在接下来的几分钟里，所有的安抚措施都会失效，也就是说，他会被脱掉衣物、移动位置，他会失去温暖。

害怕的哭声的基础是痛苦，这也是为什么每种情形下的哭声都是相同的，但宝宝记住而且预料到将要再次发生的，是痛苦。在宝宝经历了任何极端痛苦的感受之后，当一切事情的发生可能让他再次有那种感受时，他就会因为害怕而大哭。很快，他开始发展出一些观念，有些观念可能很可怕，那么同样地，如果宝宝大哭，问题就在于有些事情让宝宝想到了痛苦，尽管这些事情只存在于想象当中。

如果你刚开始思考这些问题，那你可能会觉得我把情况说得复杂又艰难，可我也没有办法，因为情况确实如此。幸好，接下来这一点就像眨眨眼那么容易，因为我所列举的宝宝哭闹的第三个原因是愤怒。

我们都知道自己发脾气的时候是怎样的，也知道当愤怒的感受特别强烈时，我们好像被情绪支配，不能控制自己。你的宝宝了解毫不节制的生气是怎样的。不管你多么努力，你都还是会在某些时候让他失望，此时他就会愤怒地大哭。你可以从我的观点中找到一些安

慰——愤怒的大哭可能意味着宝宝对你有一定的信念。他希望他可以改变你。一个失去了信念的宝宝是不会愤怒的，他只会停止期待，或者以一种悲惨、绝望的方式哭着，或者开始用头撞枕头、墙或地板，或者压榨自己的身体来做其他各种能做的事情。

如果一个宝宝可以全面了解自己的愤怒，这是健康的。当他生气的时候，他当然不会觉得这样是无害的。你知道他看起来是怎样的。他会大叫、乱踢，如果他足够大，他还会站起来摇晃婴儿床的栏杆。他会撕咬、抓挠，他还可能会吐口水，把周围搞得乱七八糟。如果他真的很生气，他还能屏住呼吸，让自己气得脸色发青，甚至失去理智。有那么几分钟的时间，他真的想要毁灭或者至少破坏所有人、所有事，他甚至不介意在这个过程中毁灭自己。很自然地，你会尽你所能让宝宝脱离那种状态。但如果宝宝在愤怒状态下大哭，感觉自己毁灭了一切，却发现身边的人没有受到损伤，而且保持着平静，这样的经历会极大地强化宝宝的能力，让他看到他感觉真实的事情未必是真的，幻想和现实虽然都很重要，却截然不同。你完全没有必要试图让宝宝生气，原因很简单，在很多情况下，不管你想还是不想，你都会无法控制地让宝宝生气。

有人时刻担心自己会控制不住发脾气，他们害怕如果婴儿时期的自己体验了彻底的暴怒，会发生些什么不好的事情。出于这样或那样的原因，他们从来没有真正地试验过到底会发生什么。或许在他们是婴儿的时候，他们的妈妈被他们的愤怒吓到了。如果这些妈妈举止平静，那她们或许能给孩子信心，但是她们表现得好像这个愤怒的宝宝真的很危险一样，这就扰乱了孩子的愤怒情绪。

愤怒的宝宝还是一个人类。他知道自己想要什么东西，他也知道自己怎样做可能会得到这个东西，他拒绝放弃希望。一开始，他基本不知道自己有武器，他不知道他的吼叫会让人痛苦，正如他不知道他制造的混乱会给人带来麻烦。但几个月之后，他开始感到危险，感到自己可以伤害他人，自己想要伤害他人。总有一天，因为自己的痛苦经历，他开始知道别人也是会痛苦和疲倦的。

你如果观察自己的宝宝，观察到他最初意识到自己可以伤害你时和最初想要伤害你时的那些迹象，你会发现这个过程非常有趣。

接下来，我们来看看我所列举的宝宝哭闹的第四个原因——悲伤。我知道我无须向你描述悲伤，正如我无须向一个视力正常的人描述色彩一样。但出于各种原因，我不能只是提到悲伤就了事了。其中一个原因是，婴儿的情感是非常直接且强烈的，而成年人尽管非常重视宝宝这些强烈的感受，也想要在特定的时间重温自己婴儿期的这些感受，却早已学会了如何防御这些几乎难以忍受的婴儿般的强烈感受，让自己不被它们所支配。如果我们失去了深爱的人，我们不可避免地会感到悲痛，那我们也只是哀悼一段时间，朋友们也会给予理解和包容。我们最终还是会恢复过来，重新充满希望。我们不会像婴儿那样，不管白天还是夜晚，随时让自己感受极度的悲伤。事实上，面对悲痛，有人把自己防御得太好，以至于他们不能认真面对任何事物，因为他们害怕任何真实的事物。他们不能忍受爱着一个确切的人或物所带来的风险，所以他们会把风险摊到不同的人和物上，尽管这样能很好地防御悲伤，但他们可能会失去很多。如果人们还会因为一部电影而流泪，那说明他们至少还没有失去悲伤的能力！谈论宝宝因为悲伤而哭闹时，我有必要提醒大家，你们一般不会记得自己婴儿期时的悲伤，因此你们也不能直接共情宝宝的悲伤。

即使是婴儿也能发展出对剧烈悲伤的强大防御能力，但我在此要描述的是婴儿悲伤的哭声。这种大哭确实存在，而且你几乎肯定听到过。我希望可以帮助你看到婴儿在何时会因悲伤而哭，以及这种哭的意义和价值。知道了这些，当你听到婴儿的这种哭声，你可能就知道该怎么做了。

当你的宝宝表现出因悲伤而哭的能力时，他已经在自己的情感发展上走了很长一段路了。但和愤怒地大哭一样，你不必人为地让宝宝因悲伤而哭，因为这不会给你带来任何收获，正如你会无法控制地让宝宝愤怒一样，你也无法控制地让宝宝悲伤。但愤怒和悲伤有一个不同之处——愤怒基本上是对挫折的直接反应，而悲伤却意味着婴儿头脑中有非常复杂的思维活动，这一点我会在后面详述。

我们首先来聊一聊婴儿悲伤时的哭声。我想你们都会认同，这个哭声中带着一些乐感。有人认为，悲伤的哭声是更有价值的音乐的主要来源之一。悲伤的哭某种程度上能够让婴儿给自己解闷。他哭的时候可能轻而易举地尝试不同的音调，借此消磨时间，等待着睡眠到来，让他不再忧愁。等他再大一点的时候，你会真的听到他哼着悲伤的曲调让自己睡着。而且大家知道，眼泪更多来自悲伤的哭而不是愤怒的哭，因此没有悲伤的哭，宝宝就会眼干鼻燥（眼泪不顺着脸庞流下时，就会流到鼻子里）。所以不管在生理层面还是心理层面，流泪都是健康的事情。

或许我可以通过一个例子来说明悲伤的价值。我会以一个18个月大的孩子来举例说明，因为发生在这个年龄的宝宝身上的事情，你们会更容易相信，同样的事情发生在更小的婴儿身上就会太模糊了。这个小女孩在4个月大的时候被领养了，她在被收养之前有着不幸的经历，因此特别依赖妈妈。我们可以说，她没能像那些幸运的宝宝一样，在头脑中建构起好妈妈的观念。因此，她会紧紧地抓住身边这个把她照顾得很好、真实存在的妈妈——她的养母。这个孩子如此需要养母在身边，以至于养母觉得自己一定不能离开她。在女孩7个月大时，养母曾将她交给一个非常可靠的照料者，离开了半天，但后果几乎是灾难性的。女孩18个月大的时候，养母决定度假两周，她跟孩子做了充分的沟通，把孩子交给了一个自己非常熟悉的人。在这两周里，孩子大多数的时间都在尝试打开养母的房门，她不能接受养母不在的事实，非常焦虑，根本无法玩耍。她太害怕了，因此无法感受到悲伤。对这个孩子来说，可以说世界在这两周停止了运转。当养母最终回来时，这个孩子等了一会儿，确定自己看到的是真的之后，她抱住了养母的脖子，沉浸在深深的悲伤和哭泣之中，之后她恢复到了正常状态。

从我们局外人的视角来看，在妈妈回来之前，这个孩子的悲伤是真实的。但从她自己的视角来看，她本来没有悲伤，直到她知道妈妈在这里了，她可以悲伤，可以让眼泪滑落到妈妈的脖子上。为什么会这样呢？或许我们只能说，这个小女孩必须要先处理自己极度的恐惧，也就是要处理她因为妈妈的离开而对妈妈的痛恨。我之所以选择这个例子，是因为这个孩子非常依赖她的养母（而且很难从其他人身上找到母亲般的感觉），这让我们很容易看到如果孩子痛恨自己的妈妈，那孩子会觉得多么危险。因此她一直等到妈妈回来。

但妈妈回来时，这个孩子又是怎么做的呢？她可能会走过去咬妈妈。如果你们有过这样的经历，我一点也不会感到惊讶。但这个孩子抱着妈妈的脖子抽泣了起来。妈妈会怎样理解这个行为呢？如果妈妈把她的理解汇成语言（我很高兴她没有这么做），那她可能会说：“我是你唯一的好妈妈。当你发现你会因为我的离开而恨我的时候，你感到很害怕。你对恨我感到抱歉。不仅如此，你觉得我离开是因为你做了什么坏事，或者是因为你对我的要求太高了，或者是因为你恨我。因此你觉得你是我离开的原因，你觉得我永远地离开了。直到我回来，你抱着我的脖子的时候，你才敢承认，你有能力让我离开，哪怕是我跟你在一起的时候，你也有这个能力。通过悲伤，你赢得了搂着我的脖子的权力，因为你表现出了自己觉得我的离开让你受伤，但这是你的错。事实上你觉得内疚，仿佛你是世界上一切坏事的起因，但其实你只是造成我离开的一点点原因。宝宝会带来麻烦，但是妈妈也预料到了这一点，而且喜欢宝宝带来麻烦。你对我的格外依赖让我尤其容易疲惫不堪。但我选择了领养你，我也从未因为疲惫不堪而憎恨你……”

妈妈本可以说出这一番话，但谢天谢地，她没有这么做；实际上，这些念头从没出现在她的脑海中。她正忙着拥抱她的小女孩呢。

只是一个小女孩的啜泣，为什么我说了这么多？我相信，当一个孩子展露悲伤时，不同人对此的解读都是不同的。我敢说我刚才说的那些话并不完全准确，但也并不是完全不对。我希望我刚才的那番话能够让你明白，悲伤的哭是非常复杂的，它意味着你的宝宝已经在世界上有了一席之地。他不再如浮萍般随波漂流，他已经开始为周遭的环境负起责任，而不是仅仅对环境做出反应。但麻烦在于，他开始时会觉得自己要对发生在自己身上的以及他生活中的外部因素完全负责。慢慢地，他才能够区分出他真正需要负责的事情。

接下来，我们来比较一下悲伤的哭和其他类型的哭。你会看到，从宝宝出生之后，随时都能看到宝宝因为痛苦和饥饿而哭。当宝宝能够做出一些推断时，他才会出现愤怒的哭。害怕是因为宝宝预料到即将到来的痛苦，这意味着宝宝已经发展出了一些观念。而悲伤则比这些情感要高级很多，如果妈妈能够理解悲伤背后的那些东西，那她就不会错过某些重要的东西。人们常常在宝宝说了“谢谢”或者“对不起”时觉得很高兴，但其实在宝宝会说这些话之前，他们都是用悲伤的哭泣来表达这些话语。相较于教会宝宝用言语来表达感激和歉意，这种悲伤的哭泣要有价值得多。

从我对那个悲伤的小女孩的描述中，你可能会看到，她搂着妈妈的脖子哭泣是完全合乎逻辑的。当一个容易生气的宝宝对自己与妈妈的关系感到满意时，人们很少会看到他生气。如果他一直待在妈妈的腿上，那应该是因为他不敢离开，而妈妈可能是希望他离开的。但是宝宝悲伤的时候，可以被抱起来，因为他对伤害自己的事情负责，他赢得了与人保持好的关系的权力。事实上，悲伤的孩子需要你更加外露地用肢体表达爱。但他不需要你摇动他或者胳肢他逗他笑，或者用其他方式让他从悲伤中分神。他处在一种哀伤的状态，需要一定的时间来恢复。他只需要知道你会持续地爱着他，有时甚至最好容忍他躺在那里大哭。记住，在婴儿期和儿童期，没有什么感觉比真正自然地从悲伤和内疚中恢复更棒。这是如此真切，以至于宝宝有时会故意淘气，就为了能够感受到内疚而哭泣，然后被原谅。他是如此渴望重现从悲伤中恢复的经历。

我已经描述了各种不同的哭闹。其实能说的还有很多，但我想，对于不同种类的哭的区分或许已经能够对你有所帮助。我还没有描述绝望的哭——当宝宝意识到已经没有了希望时，他会崩溃，所有其他种类的哭都会变成这种哭。或许你的宝宝从来没有这么哭过，如果有，那这个情形已经超出你的掌控了，你需要获得帮助，尽管如我所说，在其他情况下你比任何人都更能照顾好自己的宝宝，但此时情况非同寻常。我们通常是在机构中听到这种绝望崩溃的哭，因为机构不能为每个宝宝分配一个专属的妈妈。我提及这种哭，只是为了表述的完整性。你愿意全身心投入地照顾宝宝，这意味着宝宝是幸运的。除非有什么意外的情况干扰了你照顾宝宝的正常节奏，否则宝宝会一直健康成长，你会知道他什么时候对你生气、什么时候爱你、什么时候想要摆脱你、什么时候焦虑害怕以及什么时候只希望你能理解他正在经历悲伤。