第五章 让美丽之花一路芬芳

女人的美，透着几分脆弱，几分无奈。

自步入青春期开始，女人之美便次第开放。花季里的少女，如何让自己的青春更加亮丽？怀孕、哺乳、更年期这三个坎，女人又如何安然度过？

岁月在女人的一生中，设下了怀孕、哺乳、更年期这三道关卡，肆意地收取着她们高额的过路费。她们一路走过，身上的“美丽币”一路减少。

其实，无论是年轻靓丽的少女，还是风韵绰约的少妇，或是满脸慈祥的祖母，女人的一生都是美丽的，有着永远说不完的故事。珍爱一生是女人永恒的话题。记得《大马帮》里有一句台词：女人，要学会自己照顾自己。如何照顾自己？科学的饮食是其中一个重要部分。只有懂得照顾好自己的女人，她们才会有美丽的一生、芬芳的一生、快乐的一生。