莫让孩子沉迷电视

对孩子而言，电视是一种最轻松、不必花费脑筋和力气的娱乐。你只需要握着遥控器，轻轻地移动手指头，数十个电视台，琳琅满目的内容，可以任由自己随意挑选和转换。对家长而言，电视不仅是一个好保姆，可以让自己暂时摆脱照顾孩子的压力；它也常常扮演着避免家人之间冲突争吵的重要角色，当每个人盯着电视看不再互动时，似乎家里也就平静了不少。

因为电视带来的方便性，让我们的生活越来越依赖电视。“打开电视”变成每个人日常生活中一个自动化的动作。早上起床，下班回家，第一个动作就是打开电视。电视的声音变成日常生活的背景音效，在很多家庭里，如果没有电视的声音反倒让人感觉很不习惯。

然而，你是否想到：当你的孩子把大量的时间用于看电视，那么他（她）与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，终日与电视为伴，会使孩子的心理发育产生障碍：他们时常模仿电视中人物的动作和语言，不看电视就会焦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。由于孩子的自我控制能力差，性格和行为可塑性大，而他们的模仿能力又强，对形形色色的电视信息大多是囫囵吞枣，影响了思维、性格和行为的正常发展，这对儿童心理发育也会起到负面效应。

日本兵库教育大学针对上千名三岁幼儿进行的一项调查指出，幼儿长时间看电视或录影带，可能对其社交能力造成不良影响。具体到三岁孩子的社交能力判定，是通过人与人交往学习到的礼让、排队等参数。

问卷调查是针对3岁6个月幼儿的家长进行的，有1180人做了回答。

调查结果显示，一天看电视不超过4小时的幼儿中，96. 3%可与朋友分享糖果饼干，借玩具给别人，看电视超过4小时的只有80. 2%。

一天看电视不超过2小时的幼儿当中，95. 1%可以耐心排队等候**秋千，2~4小时的人也有96. 3%会耐心等待，但看电视超过4小对的只有76.5%的人有耐心等。

看电视不超过2小时的幼儿当中，84%会主动帮助、照顾其他幼儿，2~4小时有86.4%，4小时以上只占60.5%。

数字是最有力的说服武器。看了以上的调查数据，作为家长的你，还会让孩子沉湎于电视中吗？

其实，长时间看电视并不是孩子内心的真正需要。很多妈妈可能会说不对呀，我家孩子最喜欢看电视了。其实，孩子对电视如饥似渴的“需要”，是因为内心“空虚”而引起的。

孩子也会内心空虚吗？答案是肯定的。美国儿童心理学家普林格尔认为，儿童生来有爱的需要，有了解新事物的需要。从成人那里获得充足安全感的爱对孩子来说是第一位的。有了安全感，他才会充分利用自己的各种感官去感知周围的事物，积极发展自己的才干。对于周围的环境来说，孩子是一个真正的“参与者”。如果这些基本的、深层次的需要得不到满足，孩子会退而求其次，通过别的方式来满足自己内心的需要。

如同大禹治水，要疏堵结合才能见效。孩子几乎是不可能不看电视的，而且看电视对他的成长也并非有百害而无一利。父母要注意不放任孩子，不要让他乱看，想看什么就看什么，以免他会盲目、随意地找一些并不适合他的一些节目来看。不要让孩子看太多复杂的成人节目，比如言情片、武打片、警匪片，因为孩子很难理解。有两类节目较适合儿童去观看，一类就是儿童文学，像一些儿童文学的名著，童话改编的故事片、动画片都是很好的；另一类就是知识类的，比如说大自然探险、动物世界、科学奥秘等节目对孩子也很有好处。让孩子看这样的电视节目，对他们的身心发展是很有益处的，因为儿童的观察是一种直观性的，年龄越小越不喜欢文字而喜欢画面。

此外，可以引导学龄儿童多看一些新闻时事节目。在调查中发现，有些孩子由于学习压力过大，没有时间看电视，也没有时间看课外书，结果孩子生活贫乏，连一些最基本的常识都不知道。

甚至，家长还可以引导孩子看广告。一个开放的世界，也是一个广告的世界，广告都会用艺术的、夸张的手法去展示自己产品美好的一面。要提醒孩子不要盲从广告消费，在看广告时要引导孩子判断哪些信息是正确的、有用的，用其利而防其弊，这样才可谓是成熟的广告教育。

一定跟孩子商定看电视的时间，并严格遵守。当然时间的规定应和孩子认真地协商，然后定一个规则，定了规则之后就不能够违反，一定要说话算话。如果孩子违反了，要有惩罚措施。例如只要超过了时间，那就以两天不能看电视，或者一个星期不能看电视为惩罚。一定要让孩子遵守规定，做到说话算话，让孩子对自己负责。

许多年轻的父母会说，孩子由于年龄小，对于不让他看电视的要求往往以哭闹来对付，听着孩子的哭声，许多父母只能“束手就擒”。其实，父母应该先申明规矩，如果孩子不遵守，就可以采取暂时冷落孩子的方法。孩子因为看不上电视吵闹，首先应不理他，如果孩子任性地摔东西，就要严肃地警告他：损坏东西要赔，并且更长时间不许看电视。

当然，父母也要约束自己。要求孩子有节制地看电视，父母当然要以身作则。现实生活中确实有部分父母缺乏其他消遣爱好，将所有的空闲时间都花在看电视上，如果自己不分时间看电视，却要求孩子少看、不看电视，这是很困难的。

最后，家长应该将孩子的活动尽量安排好，使孩子不必用电视来填补时间的空白。如起床、三餐、点心、就寝、午休、户外活动、室内活动、讲故事、搭积木时间以及和小朋友玩耍的时间等，要有规律，要让孩子的生活充实起来。

要让重度“电视迷”摆脱电视的纠缠，以上介绍的方法或许很难奏效。幸好，来自美国的安东尼夫妇已经为我们总结出了一套经验。

安东尼夫妇整天忙于工作，于是把两岁的儿子伯尼全权托付给“电视保姆”，一晃儿六年时间过去了。最近，安东尼太太发现伯尼有些不对劲，他怕见生人，只要家中有访客，他便吓得躲在屋里不敢出来，举止表现一点也不像一个八岁的男孩子。这让安东尼太太很纳闷，经过一段时间的观察，她发现孩子的问题还不止于此。伯尼不爱说话，不和其他小朋友一起玩耍，整天呆坐在电视前，一离开电视便无精打采、目光涣散……“不会是患上‘电视儿童孤独症’了吧？”安东尼太太感到问题的严重性。经心理医生证实，她的猜测完全正确：伯尼患上了轻度“电视儿童孤独症”。怎么办？帮助孩子彻底戒掉“电视瘾”，成了安东尼夫妇的首要任务。

安东尼夫妇想尽办法让伯尼离开电视，他们把孩子带到户外，开始让大自然为伯尼疗伤。每逢假日，安东尼夫妇便把伯尼的朋友们召集起来，组成郊游队伍或家庭棒球队，让孩子们在田间、球场上狂奔、打闹、嬉戏……渐渐地，木讷的伯尼开始变得活泼了。在游戏的空闲时间，安东尼夫妇还特别为伯尼安排一些节目。例如，让他为大家唱歌或者讲故事，听到兄弟姐妹们的热烈掌声和大人们的赞美，伯尼的信心也逐渐建立起来，说话不再脸红且流利了许多。

此外，安东尼夫妇还专门为孩子安排了“社交课”，经常邀请一些朋友到家做客，让安东尼负责接待。时间一长，伯尼再也不怕生了，还会主动与客人攀谈。

现在，伯尼不再迷恋电视，每天在花园里和小朋友们做游戏。看到伯尼从沉默到活泼，安东尼夫妇为此付出了许多努力之后，备感欣慰。

针对伯尼的“电视儿童孤独症”，安东尼夫妇的方法很简单，那就是“人海战术”，大量动员亲戚、朋友一起郊游、聚会，让伯尼学会融入人群，在人群中重建信心，获得欢乐，自然就会远离电视。这样既帮助孩子治好了“电视儿童孤独症”，也让孩子学会了人际交往。