第二章 努力工作的同时，别忘了爱惜自己的身体

有一句颇令当今上班族憋屈而又无奈的口号：今天不努力工作，明天努力找工作！在这种形势下，不管你是为了实现自我价值而工作还是为了饭碗而工作，你都得努力工作。

作为新时代的女性，我们在努力工作的同时，也是为了获得财务上的宽松、生活上的自由。可以这样说，新时代的女性为职场添加了一道亮丽的颜色，而职场也为我们提供了一个秀出自我风采的舞台。

只是，努力工作的你，千万别忘了爱惜自己的身体，毕竟，身体是革命的本钱。这一章，我们将谈一谈工作中可能出现的一些损害身体的不良习惯和办公室里的健身办法。