认识自己的方法

如何认识自己，是摆在每个追求成功的人面前的巨大问号。我们必须掌握可靠的认识自己的方法。以下为认识自己的“自我反省法”。

(1)真心地问一问自己的个性、志趣、能力、爱好、人生取向等等究竟是什么，以便形成一个比较客观、真实的“自我镜像”。这种自我镜像将会直接影响个人认识世界的态度或行为方式。个人对自我的评价很容易走极端，或自大，或自卑，难于中肯。客观的自我镜像是在与他人的交往和实践的检验中不断形成的。

(2)做自己能够做到的，起跳前先看看高度和自己的适应度。别人能做什么，做了什么并不重要，重要的是你究竟想做什么，现在能做什么。虽说人的潜能发展是无限的，但在一定时期以内，人的能力总是有限的，所以一定时段的奋斗目标应当是自己力所能及的。制定宏伟的计划很容易，**有时也很容易澎湃，但是成就自己却需要实实在在的可操作计划，需要恒久的热情。人有时之所以自取其辱或自折其志，大抵源于缺乏自知之明，缺乏正确地估测自己当时的能力。所以，在一定的时间、一定的地点，我们能做什么，应该自己心里有谱。

(3)不要撇开自己的个性和能力特点，一味去攀比或羡慕别人，你要成为你自己。别人是什么样的，那是别人的能力和机遇所致。很多时候，葡萄的确是酸的——因为我们吃不到·——但我们可以转到别处去吃荔枝或苹果，这符合我们的个性和能力特点，何乐而不为呢?人应该是有弹性的和会变通的。

(4)每个人都有各自的优点和缺点，我们所要认真对待的就是仔细地分析自己的优点，确定自己的长处。在这个世界上不存在样样都能干的通才。因此，与其费尽心机地去改变自己的短处，不如尽力地发挥自己的长处。印度《五卷书》上说：“最难的是自知，知道自己什么能做，什么不能做；谁要是有这样的自知之明，他就绝对不会陷入困境。”一旦我们能选准适合自己个性特点的工作或事业，我们将能乐在其中，成功对于我们来说会是一个快乐的过程。我们常说痛苦，事实上痛苦就是干自己不愿干而又不得不干的事。一个醉心于绘画的人，绝不会把每天的绘画工作看作是痛苦的事；反之，一个对绘画毫无兴趣也无特长的人，每次走向绘画工作台，无疑像是被绑赴刑场一样。

(5)坚信自己有无穷的潜能等待被开发，设想有一个个“新的自我”将被开发出来。心理学研究表明，人的潜能大约只开发了5%还有绝大部分未被开发。每个人都拥有潜能，这是上天赐予人最大的恩惠。我们应当相信：只要认真坚持去做，一定能比现在做得更好，因为我们肯定具有这方面的潜能。

(6)在这个世界上，虽然我们可能得到很多人的帮助，但是自己的命运最终只有靠自己去把握。我们应该充分发挥自己的天赋或特长，尊重自己，仔细地聆听来自心底的呼声，而不是人云亦云，随波逐流。背离自己的个性是人生痛苦的根源，一味地活在别人的“看法”中，容易导致“削足适履”的悲剧，也是对自我生命的最大蔑视。

当然，真正全面、客观认识自己，光依靠以上的“自我反省法"还不够，因为一个人最难发现的是自己的劣势。下面再介绍几种借助外力认识自己的方法，读者可以组合运用。

第一，征询意见法。向自己的父母、亲人、同学、朋友和师长、同事征求意见，了解他们对自己的看法和评价。

第二，心理、职业测验法。书本上和网络上有不少关于心理、性格和智力等各式各样的测验，不妨试一试，作为参考。

第三，感觉法。对无把握的事，自己会本能地产生一种畏惧情绪；与此相反，如果你对所做的事感到确有信心做好的话，说明你在这方面或许有一定的才能。

第四，实验法。用事实作证明。有小说作品才是作家，有绘画作品才是美术家，有发明创造才是科学家。小张是从事统计工作的，但他心里却总想当个作家。他把剩余的全部时间和精力都用于小说创作。终于，有一天，他写的一篇小说发表了，接

着又发表了第二篇、第三篇。这一事实使他认识到自己是能写小说的，是可以成为一名作家的。从已成的事实中，他认识和发现了自己的才能。当你尚未了解和认识自己的才能时，不妨对有兴趣的学问或工作做一些研究或实践的尝试，看在研究和实践过程中能否达到预期的效果。如果成效显著，就证明你有这方面的才能；如果成效甚微，甚至没有成效，那可能就说明你不具备这方面的能力。

第五，比较法。不怕不识货，就怕货比货，通过比较可以认识自己的才能。如果没有可比的对象，也可以拿自己做过的各项工作来比。如有人多才多艺，那就要看他身上哪种才气更大，哪种特长更出类拔萃并被社会承认。

第六，考试法。目前除了学校用考试来测验学生的学习优劣外，一般企事业单位也已采用公开招聘的方式来选拔和录用人才。诚然，单纯的考试有一定的局限性，但你不妨将考试作为认识自我的一个参考指标。

此外，自身的各种实际状况是客观评价自己的重要依据。

以学历来说，每个人受教育的程度不同，有的人受过高等教育，有的没受过高等教育；即使同是高等教育，也会有高低层次之分，如有学士、硕士和博士；所上学校的等级也不一样，有的毕业于清华、北大，有的毕业于一般大学。当然学历不能代表一个人的真正水准，但它可以从一个侧面反映一个人所学知识的多少及具有的专业特长，因此，这也是评价自身的客观标准之一。

其次是智力。据心理学家研究表明，人的智力分为五种类型：智力超常和低常者各占1%,智力偏高和偏低者各占19%.智力中等者占60%。一位心理学家对一所大学的学生的开发思维能力进行研究，从流畅性、变通性和独创性三个方面评价，发现学生之间有明显的差异。通过和周围人比较，我们可以了解自己的智力情况。如你的学习与工作成绩在全班或单位里属佼佼者，说明你的智力起码在正常以上，这样你就不必害怕到一些竞争力强的行业和单位中找工作或创业了。

还有一些非智力因素也是认识自我的重要环节，如一个人的气质、意志和风趣等均属于非智力因素的范畴。我们常看到这样一种情况：具有同等智力和学历的人，在外在条件相同的情况下，性格温顺、易受干扰者，往往终生没有什么发明、发现和创造，而性格怪僻、固执和多疑者的创造性捷报却纷至沓来。导致这种结果的一个重要原因在于，前者的性格与所从事的工作不适应，后者的性格与所从事的工作比较适应。前者能较好地处理家庭和同事之间的关系，如在服务行业或医护行业，他们可能会成为出色的服务员或白衣天使，而在科技研究领域却可能一事无成，因为从事科学研究需要的是冷静的批判、独立的思考、精细的观察和坚持不懈的探索，这些与学历和智商无关，对个人的成功却有至关重要的影响。

每个人的性格、气质都有所长，也有所短。多血质的人活泼易动，胆汁质的人动作迅速敏捷，黏液质的人稳定持重，抑郁质的人细心谨慎。一般来说，具有开朗、活泼、热情、温和性格气质的人，比较适合从事于演艺、社交和服务性行业；多疑好问、深沉严谨和求实性格气质的人，比较适于科研和医学。外科医生需要的是大胆、沉着，企业管理者需要和气、谨慎，好强多思，能干而又持重。

总之，我们要全面了解、认识自己，客观、正确地评价自己，这样才有可能在选择工作或创业的时候，寻找到自己在社会坐标系中的恰当位置，既能有效地发挥自己的才能，又能充分挖掘自己的潜能，从而最大限度地实现自己的梦想。