心理学也许是现代生活中人们应用最广泛的学科之一，因为人的生活主要是由人的心理与行为支撑的。心理家们说：“我们的任务就是描述、解释、预测和控制人类的行为，提高人类生活的质量。”生活中的衣食住行、处世态度，都离不开心理学，可以说，心理学与一个人的幸福生活密切相关。