每天睡前十五分钟

奥斯勒，是加拿大的医师、医学教育家。他倡导改革医学院师生间、教师间、医生与患者间的关系，使人们之间变得温暖和友善。为此他撰著的《医学原理和实践》成为最受欢迎的一本教材。由于他成功地研究了第三种血细胞(现称血小板)及别的成就，医学上以他的姓氏命名的术语有奥斯勒结节、奥斯勒——瓦凯二氏病、朗迪——奥斯勒——韦伯三氏病、奥斯勒氏病(即出血性毛细血管扩张症)等。

奥斯勒生前曾幽默地说过他的墓志铭应这样写：“他将医学带进病房。”不知1919年12月29日那个寒冷的冬天他逝世后，他的墓志铭是怎么写的，我们还可写一句“他终生与书为伴”。这不仅因为他在任牛津钦定讲座教授时同时任过博德利图书馆馆长，更因为他没有一天中断过读书。读书，已经自然地融入了他的生命。

他是个对事业负责的人，又常常兼任多种工作，因而除睡觉吃饭外，他的时间表几乎完全排满了工作内容。这与读书发生了矛盾。为从时间里挤出时间，他定下一个制度，睡觉之前必须读十五分钟的书。不管忙碌到多晚进卧室，就是凌晨两三点钟，他也一定要读十五分钟的书才入睡。不读十五分钟书就不闭眼。

可千万别小看这十五分钟。

奥斯勒是有过计算的。就一般人的阅读速度而计，可达到一分钟读 300字的水平，十五分钟便能读4500个字，一周可读31500字左右，一个月读完126000字没有问题，那么，一年呢，将读1512000字之巨了。如若一般的书以六七万字至十万字计，平均以75000字算，每天读书十五分钟，一个年度就可读书20本。这个读书量并不低，美国公共图书馆每人每年的平均读书量仅是它的四分之一。而奥斯勒的这种睡前读书 15分钟的制度，他整整坚持了半个世纪之久。一年以366天计，50年即是18300天，奥斯勒共读了82350000字的书，多么可观呵。在半个世纪，利用每晚睡前十五分钟时间，他大约读了1098本书!

“每天睡前十五分钟”使奥斯勒的生命获得了充实与幸福，使他补足了业务专长营养。还使他博学广纳，有了医学以外的丰厚修养。让我们感兴趣的是，他这个医学专家，还成为文学研究家，人们公认他是研究17世纪散文大师汤玛斯·布朗的权威。他收藏的布朗的著作是最完整的。

奥斯勒曾深情地说：“书一直是我的心爱物，况且我又从书中获得不可胜数的好处……”假若医学界的同仁都喜爱读书，那他“一定能化腐朽为神奇，甚至变白痴为先知了”。

奥斯勒的“每天睡前神圣十五分钟”本身，就赋予了生命一种神奇。