体谅他人的行为，改善自己的心境

学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题。

一位哲学家曾说过这样一句话：“体谅好比是一种心理解脱，体谅别人的同时，也会使自己得到解脱。”人的一生中，有许许多多无可奈何、身不由己的事情，就好比一碗满满的水一样，稍不留神就会溢出来，所以，有些事情难免会影响自己的情绪。人同此心，心同此理。得罪一个人容易，结识一个人有时比登天还难。在这样的情况下，你必须要懂得控制自己，用一颗宽大的胸怀去体谅别人。

所谓“体谅”是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。在经营人的事业过程中，当我们想对他人表示体谅与关心时，我们就要设身处地为对方着想。由于你的了解与尊重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而会做出积极而合适的回应。

妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：“慢些，火太大了，赶快把鱼翻过来，快铲起来，油放太多了!把豆腐整平一下，锅歪了!”

“请你住口！”妻子脱口而出，“我懂得怎样炒菜!”

“你当然懂。”丈夫平静地答道，“我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何。”

体谅别人是一种美德，体谅是实现幸福的一条途径。体谅作为发自内心的理解，实际上是自我心理的解脱和排遣。换个角度来讲，你体谅了别人，就等于释放了自己，改善了自己的心境。当与别人发生矛盾冲突时，甚至别人对自己有所伤害时，我们应该心胸豁达，体谅别人，不可莽撞，乱发脾气。

体谅是一种最有效的心理良药，能使人摆脱不良心境的困惑。所以，当工作中遇到不顺心的事，在还没有了解事情原委之前，要好好想一想。为了不使自己陷入烦恼中，或是给他人带来不悦，不妨先为自己或是对方试想一下，为对方找个能得到自己体谅的理由。生活也是一样的，找几个可以让自己平稳心情的理由先说服自己，你心情好了，做事也就顺其自然了，做起来也轻松，不觉得吃力。

从心理上讲，幸福和快乐关键在于自己，其实幸福与快乐就在自己的心中，在于自己对人对事的态度。体谅作为一种内心的愉悦体验，是获得幸福快乐的最低成本途径。

有一个女出租车司机，在把一名男青年送到指定的地点后，对方突然掏出尖刀，威胁她把身上的钱全掏出来。这时，女司机没有慌张，她冷静地把当天的300元收入递给对方，还关切地说道：“今天就挣了这些，要不我把零钱也给你吧？”说着，又将口袋里的20元零钱也递给了青年。

那个抢劫犯见女司机如此镇定，如此自然，不禁发愣了。听到女司机提出再送他一程的建议时，他没有反对。

当车上的气氛缓和后，女司机便用忧伤的语调，说起了自己的过去：“你的心情我能理解。我家原先也很困难，父母常年有病，我和弟弟经常遭受别人白眼。一次，弟弟在珠宝店偷了一个有钱人的提包，在对方的追赶下，跑经十字路口时，不幸滑倒，被一辆大货车碾了过去……我不认为弟弟是个坏人。后来我学驾驶，又借钱买了这辆车。我不信自己就应该受别人冷落。只要自己瞧得起自己，别人的态度不用去计较。”听着这些话，男青年一言不发。

女司机忍住了泪水，接着说道：“但我不能原谅弟弟的是，他有什么想法从不跟我说，不然他也不会……他的死真不值得。”女司机呜咽了起来，再也说不下去了。

“停车，快停车。”男青年突然大叫。

当车停到道边时，男青年把那320元钱恭恭敬敬地放在女司机旁边的座位上，同时低声说道：“大姐，谢谢您。我现在去投案自首。”说完后，他拨打了报警电话……