控制你的情绪

一个人要想成大事，需要有稳定的情绪和成熟的心态。要善于控制自己的情绪，以适应不同的办事对象、办事环境的需要，做到处险而不惊，遇变而不怒。

缺乏对自己情绪的控制是做事的大忌。试想，如果你一会心情忧郁，情绪一落千丈；一会又怒火冲天，使你的朋友们对你敬而远之；一会又情绪高昂，手舞足蹈，有哪个老板愿意用情绪不定的人?而且情绪不稳定的人对于自己确立的目标也常常不能坚持到底，做事容易情绪化，朝三暮四，高兴了就做，不高兴就扔在一边，丝毫没有计划和韧性，这样的人能成功吗?一个人是否能够有所成就，机会和能力是最主要的，但是学会控制情绪也是不可缺少的重要条件。

我们拿职场做个例子。

我们都知道，职场，压力大，节奏快，加上不可避免的办公室政治，人很容易急躁。情绪失控的主要表现是关键时候沉不住气，如脸红、哭泣、手足失措、坐立不安、咄咄逼人、强词夺理、胡搅蛮缠、大发雷霆、出言不逊、得理不饶人，甚至动手动脚，这些都会让你的形象毁于一旦。经常拍案跺脚，大发无名之火的人，是不会得到人们的尊重的。同事会对你敬而远之，老板则会认为你缺乏处理工作压力的应变能力，关键时候会耽误大事，平时也有损公司的形象。所以情绪化的员工常常得不到老板的好感，即使你很有个性而使用你，也是个权宜之计，你晋升的空间绝对不会太大。

职场不是舞台，即使是舞台，你也还要走台步，背台词，不可能完全由着你的性子来。记住：公司不是你的家，更不是心理诊所。你的上司不是你的父母，更不是你的心理医生，所以你有天大的怨气也必须强行按捺住，收起你的脾气，拿出你的风度来，哪怕你回家大哭、大骂一场。

职场里不乏女强人，甚至女权主义者，她们能力强，性子急，风风火火。李娜就是一位这样的女强人。作为某咨询服务公司的培训部主管，客观地说，她的工作态度和工作能力不可否认，甚至可以说是不可替代的，但她依然没有摆脱黯然败退职场的命运，严格地说，她的结局完全是由她自己造成的，因为她不是一个能够控制情绪的人。

公司是个新公司，立志在培训市场上占据一席之地，董事会一直想开发一套立足中国本土的、有独立知识产权的培训教材，李娜就是在这样的背景下加盟这家公司并被任命为培训部主管，全力负责新教材的开发和编撰。她被委以重任后，立即一头扎进去，带领三四人全力以赴。她是个完美主义者，甚至达到了吹毛求疵的地步，如需要一个数据，本来打个电话查询就可以了，但她非要派人到实地调查。

这种纠缠于细节的行为不但会增加开发成本，还会延误市场开发进度。公司有几次都在肯定她前期工作的同时委婉地批评了她的工作效率，但她依然我行我素。后来，在她一次没有必要的出差归来后的会议上，公司领导层强调形势逼人，再次敦促她提高效率，可是她却认定自己的辛苦没有得到肯定，自尊心受到伤害，再联想到在出差途中险遇车祸，长期积累的怨气如同火山爆发，拍桌子，摔茶杯，口吐秽言，把公司形容为一个没有人性的“冷血”工厂，令全场员工噤若寒蝉，领导威信扫地。

总经理办公会研究后认为，尽管李娜劳苦功高，但她的性格不符合企业的风格和理念，严重影响了公司领导层的威信，如果留任则会留下更大的隐患，决定让她停职反省。公司的本意是在教育她的同时挽回领导的面子，以后还是会给她“平反昭雪”的。公司一个副总还专门和她谈了话，但她哪里受得了如此“欺辱”，没有多久就坚决出走了，拦都拦不住。后来看，她实在是太冲动了，因为她走了不久，她主持的教材就热热闹闹地上市了，培训课程也正式招生了，但这一切都已经与她无关了。

这个故事告诉我们，在不管在生活中还是工作中，能否控制来自外界的刺激所产生的情绪，对于一个人的成功有着举足轻重的影响。有些人固然拥有不错的才华，然而，却因此就自视高人一等，甚至目中无人，狂妄自大，不注意随时控制自己的情绪。这种一意孤行的心态及行为，终将会自食其果。