让家成为温馨的港湾

家是人们休憩的港湾，一个温馨、舒适的家，给人以幸福的感觉，美的享受。家居环境是否清洁卫生，直接决定了家的舒适程度。营造出一个清洁卫生、舒适的家居环境，让家庭成员在这里得到充分地休息和放松，是每一位拥有家庭的女人的美好心愿。其实，营造一个温馨的家并不难，只要你用心去经营，去管理，那么，你便会如愿以偿。

1．合理布置居室

人的一生有2／3的时间是在室内度过的，而其中大部分时间又是在家中度过。为了营造舒适的家居环境，要先从合理布置居室开始。

居室布置以清静、方便、舒适、安全为原则。

（1）巧妙利用居室空间。作为一个营造家庭氛围的主妇，如何能让有限的空间充分发挥作用，增加空间的实质用途和含量，是每一位家庭主妇所应该考虑的问题。尤其是对于很多小户型的房屋来说，节省空间就等于增加了房屋的面积，是一个一举两得的事情。

首先，要本着精简的原则。将室内的陈设尽量简化，使用简单设计的家具和装饰，一切以实用和小巧为主，无形当中扩大了空间面积。

其次，要巧妙构思。同一个空间可以做多种用途，比如餐厅和客厅可以合为一体，书房和卧室可以合二为一等。

最后，要注意利用边角和顶层的空间。

总之，对空间利用最好的原则是顺其自然，而不必去刻意追求它的某种功能。

（2）合理摆放家具。家具是房间布置的主体部分，对居室的美化装饰影响极大。家具摆设不合理不仅不美观而且又不实用，甚至给生活带来种种不便。

家具按区摆置，房间就能得到合理利用，并给人以舒适清爽感。高大的家具与低矮的家具还应互相搭配布置，高度一致的组合柜严谨有余而变化不足，家具的起伏过大，又易造成凌乱的感觉。所以，不宜把床、沙发等低矮家具紧挨大衣橱，以免产生大起大落的不平衡感。最好把五斗柜、食品柜、床边柜等家具作为高大家具，低矮家具为过渡家具，给人视觉由低向高逐步伸展的感觉，以获取生动而有韵律的视觉效果。

总之，家具的布置应该大小相衬，高低相接，错落有致。若一侧家具既少又小，可以借助盆景、小摆设和墙面装饰来达到平衡的效果。家具最好是整套选择，使你的家庭有一个整体的美感，也能体现你们的欣赏风格。当然，家具的选择首先是实用。

（3）巧妙布置装饰品。在家居装扮中，适当地布置、摆放一些装饰品，不仅能够增加家居的情调，更能够提升家居的温馨气氛，让家居空间增添色彩和魅力，让你的家庭顿时增色不少，为你营造一个温馨舒适的家居环境助一份力。同时，选用适宜的装饰品，也能显示出女主人的聪慧和格调，让人们对女主人产生良好的印象。

家居装饰品种类繁多，有装饰画、像框、工艺品、珠帘和布艺等，女性朋友可以根据自己的需要进行选择。

（4）选择合适的色彩。色彩的多样能够为家居带来焕然一新的变化。色彩以简洁、明亮及令人感觉欢乐的为主。可以选择一种色彩作为主导色彩，只是整体上追求一种轻盈、舒适、适合放松休憩的家居环境，从而表达出乐观、向上、积极的生活态度。例如红色、橘色、黄色、金色、紫色、粉红色等。

除此之外，现在由一种或者多种单色调配而成的色彩因其多元化和深度而取代单一色彩的位置，成为新的时尚潮流。例如用紫色和粉红色结合而成的玫瑰色，或者将蓝、绿等颜色加入灰色中调配出的灰蓝、灰绿色等。深色系将暂时缺席，而给人清爽、宁静感觉的浅色调将大行其道。当然，这只是专家眼睛里的家居色彩趋势，对每个人来说，你喜欢的便是最适合的。

2．保持居室清洁卫生

家居环境是否清洁卫生，直接影响家的舒适程度。因此，应注意以下两点：

（1）经常开窗通风，保持室内空气清新。专家们研究发现，室内污染程度通常是室外的5～10倍，严重的达100倍。有调查表明：人体有约68％的疾病与室内污染有关。尤其是在冬春季，感冒等上呼吸道疾病增加的原因之一，就是由于室外气温降低，人们待在封闭空间里的时间大大增加，与吸入过多被污染的空气有关。

紧闭门窗的房间，都有一股特殊的气味，这就是房间内空气污染、氧气不足的表现。科学家曾对室内尘埃进行测定，发现尘埃中90％的成分竟是人体皮肤脱落的细胞。另外，经汗液蒸发的尿酸、尿素、盐分、皮脂腺的分泌物等，都可从皮肤散发到室内空气中。

正常成年人每分钟要呼吸16～18次，在呼出的气体中，二氧化碳占4％，加上空气中本身就含有一定量的二氧化碳。人们每天通过吐痰、咳嗽、打喷嚏等，也会排出大量细菌、病毒等微生物。这些细菌、病毒弥散在空气中也会造成污染，增加人体患呼吸道疾病的机会。

现代建筑和室内装饰中，大量采用化学构件、装饰材料、防水材料。这些材料中，不同程度地含有对人体有害的毒性物质，如聚氯乙烯、聚乙烯、铅、石棉、甲醛和酚等。它们会通过呼吸和皮肤接触进入人体。

自然通风是家庭中最简便、最经济的改善空气质量的办法。开窗通风使空气对流，室外的新鲜空气进入室内，对空气中的微生物进行稀释、清除，可显著减少室内微生物数量。

开窗通风的最佳时间是：以上午9∶00～11∶00或下午2∶00～4∶00为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。

通风的时间长短可视室内温度和空气流动情况而定，时间越长越好。

为了保持空气清新，擦地板的时候，要用湿式扫除法，少扫多拖，先湿后干。使用空调的房间更要注意通风，每小时开窗或开门一次。

室内养花有许多好处，可以净化空气。但是花草在夜间进行呼吸作用时，也要吸收氧气，放出二氧化碳，所以卧室内不宜过量养花草。

（2）消除尘螨。尘螨是最常见的空气微生物之一，是一种很小的节肢动物。一般情况下，难以用肉眼看见它们。粉尘螨和屋尘螨普遍生活在人类生活和工作的场所，以床罩、枕头、被褥、沙发、地毯、旧棉衣、毛衣和室内的灰尘中最多。在有空调的环境中也较多。在气温25℃左右和湿度为75％～80％的时候，尘螨繁殖较快。

尘螨可以引起哮喘病或过敏性鼻炎。这些病都是变态反应性疾病。

家庭中消除尘螨的方法：一是经常用吸尘器除尘；二是如果有支气管哮喘等变态反应性疾病，家里最好不要铺用地毯，因为吸尘器难以将地毯纤维深处的尘螨吸出来；三是能清洗的物品，应经常洗涤，可起到一定效果；四是经常通风换气，增加室内的空气流动。

3．巧用花卉美化环境

在家中合理摆放一些花卉植物，不仅可以赏心悦目，装饰空间，美化环境，还可以给人以亲近大自然的感受。

（1）不同的地方适合摆放的花卉。以花卉来布置家居，不同的地方摆上不同的花卉可以营造出不同的居室意象。

①门前装饰。在较透光的门前两边，可放一些抽叶藤、仙客来等。以表示喜迎宾客之意。在较宽敞的门前可放置一两盆观音竹、西洋杜鹃等，使宾客一进门就有耳目一新的感觉；在较狭小的门前，可利用角隅和板壁摆成一片观叶植物，以小巧玲珑为佳。

②几架装饰。一些小型的观叶植物可放置在同一只几架上，以形成群体美。但一些名贵观叶植物可放置在工艺精良，造型优美的几架上，而且单独放置，更显示超凡脱俗之美。如龟背竹、蓬莱蕉、枷罗木等。

③台座装饰。一般中小型观叶植物如南洋杉、广东万年春、凤梨类、蕨类、椒草类，均可放置在木制、塑料或瓷质的台座上，风韵雅致，借台座的衬托，赏心悦目。

④沙发旁装饰。宽敞的客厅里，在沙发两旁摆上一两盆波士顿肾蕨彩叶芋、棕竹、印度橡胶树、苏铁、蒲葵等。人坐在沙发上犹如置身于大自然的怀抱之中。

⑤窗前装饰。窗前光线充足，可选用不同色彩和形态的中性或阳性的观叶植物，如南洋杉、朱蕉、圆叶乌桕、巴西铁柱、凤梨、散尾葵、天竺葵、非洲紫罗兰、冰水花、抽叶藤等，以形成色彩和大小的对比。

（２）不同朝向居室适合摆放的花卉。居室窗口的朝向不同，光照的强弱就会不同，所以适合摆放的花卉也不同，下面向读者介绍不同居室适宜摆放的花卉。

①适合南窗摆放的花卉。如果居室南窗每天能接受5小时以上的光照，那么下列花卉能生长良好、开花繁茂，如君子兰、百子莲、金莲花、栀子花、茶花、牵牛、天竺葵、杜鹃花、鹤望兰、茉莉、米兰、月季、郁金香、水仙、风信子、小苍兰、冬珊瑚等。

②适合东窗、西窗摆放的花卉。海芋、仙客来、文竹、天门冬、秋海棠、吊兰、花叶芋、金边六雪、蟹爪兰、仙人棒类等。

③适合北窗摆放的花卉。吊兰、棕竹、常春藤、龟背竹、豆瓣绿、广东万年青、蕨类等。

（３）花卉养植注意事项。花给人的感觉是美丽而芬芳，养好了会赏心悦目，养不好则会对人体的健康造成影响。室内最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、常青藤等。室内养花不可数量太多，否则会与人争夺氧气，使室内二氧化碳浓度增大。

在室内养花应注意以下几点：

①不宜养的花。有些花卉不宜放置在室内，如丁香、夜来香在夜间能散播刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响；夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生搔痒；郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使毛发脱落；松柏类花木散发出的油香，会影响食欲等。

②不养“相克”花。有些花卉一旦生长在一起，就会相互制约，影响生长。如玫瑰和木犀草在一起，木犀草就会凋谢，但木犀草在凋谢前后会放出一种物质，使玫瑰中毒死亡。虞美人、兰花、石竹花、紫罗兰、百合花等草花和别的花卉难以共处，造成植株伤亡。

③病人室内不宜养花。因花盆中的泥土会产生真菌孢子，真菌孢子扩散到室内空气中，会引起人体表面或深部感染，还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病，体质不好的患者来说，如雪上加霜，特别是对白血病患者和器官移植者危害将更大。

④不宜放入室内的花卉。

◇兰花：它所散发出的香气如闻得过久，会使人因过度兴奋而引起失眠。

◇松柏：松柏类花木散发出来的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，久闻不仅会影响人的食欲，而且会使孕妇心烦意乱、恶心欲吐。

◇如意：又名马缨丹，它的枝叶能散发出强烈的臭味，有毒，久在室内，会导致呼吸道发病。

◇夹竹桃：它所散发出的有害气体，能使人心欲气喘，易引发气管炎和肺炎。

◇月季花：月季花所散发出的浓郁香味，会使过敏体质者感到胸闷、憋气。

◇紫荆花：若长时间接触此花粉，会诱发哮喘病。

◇夜来香：它在晚上能散发出强烈刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者不宜久闻，否则，会使人感到头晕目眩、郁闷不适。

◇百合花：长时间闻其香味，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。

◇洋绣球花：睡眠时间接触它散发出的微粒，会出现皮肤过敏或发生皮肤瘙痒症。