体悟爱情的真谛
世界上任何事物都不能像爱情那样更容易使人感到生活的美好，再没有一种东西能像爱情那样使人感到美的多样性、丰富性和新鲜性。爱情是美的王国，是用美的砖瓦建造而成的城堡。
爱情是什么？爱情是一种包容与谅解，“爱屋及乌”；爱情是一种百味杂陈，是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；爱情是一种执著的信念，是“执子之手，与子偕老”，是“若水三千，只取一瓢饮”；爱情还是曾经的沧海，是在天的比翼鸟，在地的连理枝……
１．爱情，人类最美好的情感
“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑”、“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”、“问世间，情为何物？直教人生死相许”……这一首首绝美的诗与歌，这一声声柔情的低吟浅唱，都在诉说着人类最美好的情感——爱情。
“爱情”是一个多么吸引人的名词，千百年来，无数的人沉醉其中，无数的人为此伤心断魂。虽然每个人对爱情的理解都不可能完全一致，但是什么才是真正的爱情，却值得大家深入探讨。生活中的每一个人都渴望有一份美好的爱情，也都用自己的言行在诠释着爱情。
爱情，是全世界共同的“语言”，是全人类共同的“信仰”。英国哲学家罗素说：“浪漫的爱情是生活所赋予的最大快乐源泉。如果男女之间的爱情炽热，充满了幻想与柔情，那么，在这种关系中就存在着某些不可估量的价值。不了解这一点，对于任何人来说，都是很大的不幸。”
闪电照耀一瞬间，而爱情却照耀一生。人的一生，往往是一个追求爱与被爱的过程。世界由男人与女人组成，这两个元素就如同《周易》中的阴阳一样，变化万物；也好比二进制中的0与1，生生不息。这个世界是男人与女人的世界，因此也可以说这个世界就是爱情的世界。
在人生的感情世界里，最虔诚最美好的感情莫过于爱情。尽管人生感情很多，丰富多彩，只有爱是美好的，而且爱得越深越美好，这种最深层次上的最美好的感情就是爱情。爱情是相互的，你爱她，她不爱你，那是单相思；只有你爱他，他也爱你，那才爱得有意义。爱情是平等的相互之间的感情交融，穷追不舍或牵强附会不一定是爱情。爱情是不能勉强的，只有相互喜欢相互关心相互爱护而情投意合，才是真正意义上的爱情。
那么，究竟什么是爱情？
爱情，中文的解释是：“爱”和“情”的结合；英文用“love”表示。爱是喜欢，爱是给予和奉献；情是两人之间的互相吸引和倾慕。恋人间的“爱情”是纯真、纯正的，至善至美的，体现为双方在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并有着渴望对方成为自己终身伴侣的强烈愿望。夫妻间的“爱情”更具体地表现为：恩恩爱爱，和和美美，相互忠诚，相互信任，感情专一，互为奉献，同心同德，同舟共济，患难与共，相濡以沫，白头偕老。
爱情是不分阶级不分性别也不分种族的，那是发自内心的一种依恋，一种牵挂那就是爱情；爱情，在不同时代有不同的定义。现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。爱情往往会有一种想长相厮守的感觉，爱得强烈时甚至有一种离开他（她）就活不了，他（她）死自己也想死的感觉。但在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制。爱是生命的渴望，情是青春的畅想，爱情的意义在于：让智慧和勤劳酿造生活的芳香，用期待与持守演绎生命的乐章，用真诚和理解还有包容和信任去谱写人生的信仰。爱情就是彼此喜欢的时候千方百计地在一起。
爱情像春天的雨，被它滋润过的地方总是显得生机勃发；爱情像秋天的风，当风吹过后处处枯黄，只有萧瑟与苍凉；爱情像飘着的云，飘浮不定，来去自由，变幻莫测；爱情像醇酿的酒，没有喝过的人无法知道酒的醇厚，没有醉过的人无法知道酒的浓烈。
2．爱，是心与心的交流
爱，是心与心的交流，它可以不要太多的语言来粉饰。有人曾经打了个形象的比喻，说是两个人的关系就如坐跷跷板。但这样的关系已经不能以爱来界定。真正相爱的人，会毫不计较地为情感付出，唯一的期盼只是对方的疼惜；真正相爱的人，会时时处处牵挂着对方，给他（她）以关怀体贴；真正相爱的人，一个动作，一个眼神，都能心领神会，那份相知的默契胜却一切物质带来的欢悦。爱，因为忠诚而专一，因为专一而醉人，因为醉人而无私，因为无私而纯洁。远离俗世名利，拒绝虚情假意，爱才能美好。古往今来，演绎了多少可歌可泣的爱情故事，令世人感慨，总想着也这样做一回主角，渴盼觅得知音与自己相伴一生。至少有过一场刻骨铭心的爱，也就无憾此生。可是，又有多少人能像文学作品描述的那样，在对的时间里遇到对的人呢？就是遇到了，不懂得珍惜，也会失之交臂。
爱，是一种平等的相处，一种自然的情感延续，它需要一份彼此的理解与尊重。如果仅有一方的付出，爱便会失去正确的方向，甚至发展成畸形，最终涂上悲哀的色彩。有些情感从一开始便走入误区，因为爱而倾心付出。久而久之养成的习惯令有些人觉得拥有对方的关爱是理所应当的，所以他不再感动，更不会以同样的关爱来回报对方。爱，不是等价交换，没有公平的筹码，但却宛如一架天平，两端的砝码不等，便会倾斜；差得太大时，便会失去重心。
爱，是一种美丽却又易逝的花朵，只有用心来浇灌，才能开出芬芳的花朵。刘若英在《后来》有一句歌词唱得极好，“有些人，一旦错过就不再。”在我们叹息“得到的不珍惜，失去方知其宝贵”的同时，晏殊在《浣溪沙》里那句“不如怜取眼前人”是否给我们深刻的启迪呢？生活的琐屑，常常会令我们忽略自己的爱人，我们总会找出许多的理由来为自己辩解、开脱。有些人，甚至做出伤害情感的行为，同时拥有多份情感，还美其名曰：喜新不厌旧。
真正爱一个人，是可以无私的付出，但爱又是具有排他性的，从这个角度说，爱也是自私的。重情重义的人，是不可能同时爱着两个人的。人的一生，可以爱多个人，但那绝不会是在同一个阶段。因为种种原因，不同的阶段，也许会有不同的情感，只要我们用心对待，就能无怨无悔。生活可以是枯燥的，也可以是生动有趣的，就取决于我们对待人生的态度。爱就像一串珠子，断了一处，珠子就会依次掉满一地。细心地呵护，珠子就会灿然发光；漫不经心，珠子就会散落无形。
心与心的相通，需要懂得。懂得关心，懂得体贴，懂得一切为爱而应该付出的所有。唯有懂得，爱才能情意绵绵；唯有懂得，爱才会温馨无限；唯有懂得，爱方能历久弥新！
3．爱，是彼此的尊重
许多女人认为，在两个人的世界中，随便随意才好。其实也不然。在爱情生活中，相敬如宾很有必要。
一句美国格言说：一切真挚的爱，是建筑在尊重上面的。
有两位退休的教授，他们是一对模范夫妻。据说结婚三十多年从来没有红过脸。据说他们不管在公众场合还是私下里，都以“您”互称。每天晚饭过后，准能见他们相偎相扶地在黄昏的校园里散步。他们每次走过用几块石头垫脚而过的小溪流时，老先生都要去拉紧妻子的手，而每次走过溪流后，妻子都会对老先生说：“谢谢您，又麻烦您了。”
一辈子都这么客套能算是爱吗？和老教授熟悉的弟子便把疑问对着教授夫妻提出来了。师母安详地说：“他可是从来没有说过什么爱之类的话的，不过我觉得这也挺好。”老教授则对妻子说：“您不也从来没有对我说过爱之类的话吗？”说完，两人便像顽皮的孩子般相视而笑。
老先生的去世改变了人们的看法。人们开始以为他妻子会承受不了相濡以沫的丈夫撒手先去，谁知她一直都表现得非常平稳镇定，替丈夫操办后事有条不紊。最后告别的时候，她把丈夫的手拉起，放在了自己脸上。“亲爱的，我爱你。我一直想对你说……你永远都会在我心上……我也很快会来与你相聚的……等到那天，又得麻烦您拉着我的手了……”这是丈夫死后，她的第一次失声痛哭。
“你永远都会在我心上。”这就是把“您”字拆开来的正确解释啊！一对相亲相爱相敬如宾的花甲夫妻用一生诠释了“您”的涵义。爱是一种尊重，相敬如宾让爱更加甜蜜。
我国古代有许多赞美夫妻相敬相爱的典故，“举案齐眉”便是其中最为著名的一个。
东汉初年，扶风平陵（今陕西咸阳关北）有个隐士，姓梁，名鸿，字伯鸾。他还很小的时候，父母双亲丢下这个孤零零的儿子离开了人间。从此，家境日益败落，最后一贫如洗。但他的志趣却不同一般，极为清高。一次，他上山放猪，不小心失火烧了一家农舍。梁鸿以猪赔偿，主人嫌少。梁鸿说，我没有别的财产，只能以身相赔。他到那家做活，没日没夜。远近邻居觉得那家主人做得过分了，都对此纷纷议论。那家主人觉得众怒难犯，便要把猪还给梁鸿。梁鸿不要，空手回家了。梁鸿虽穷，却从不受人施舍。邻居见他孤苦伶仃，都很同情他。有时做好了饭菜请他去吃，他总是婉言谢绝。待人家灶火熄灭后，他再借灶起火，自己做饭。因为这样，再加上他聪颖过人，博学多识，所以很多人家向他提婚，但都被他一一婉拒了。
同县孟家，有个闺女叫孟光，长得又丑又胖，力气大得能举起石臼，平日衣着朴素，从不精心打扮，年纪到了30岁还不肯出嫁。父母催她，她却说：“只有梁鸿那样的人，我才肯嫁。”梁鸿听说了这件事，便娶她为妻。
孟光嫁给了自己的意中人，心中欢喜，着绢衣，重施粉，想让梁鸿高兴。然而，过门七天，梁鸿竟一直不理她。孟光觉得很委屈，请求丈夫告诉她是什么原因。梁鸿说：“我的妻子，应该能与我一同隐居深山，过清苦的生活；而你穿得这样华丽，施粉涂脂，怎么合我的心意呢？”孟光听了，从此改穿朴素的布衣，再也不涂脂抹粉，只是辛勤地操持家务，精心侍候梁鸿。梁鸿高兴地说：“这才真像我的妻子啊！”
于是，他们到霸陵山隐居起来。每天，男耕女织，闲下来的时候，就吟诗弹琴自乐，生活非常幸福。梁鸿很爱妻子，孟光也尊敬丈夫。每次吃饭，孟光总是把盛饭的托盘高高举在眉前，请丈夫用饭，以此表示敬意。
爱，是彼此的尊重。
爱一个人是合理的，其基础是尊重对方，而不是仅有的热情。这并不是说热情不重要。但是，如果我们的爱情既包括尊重，又有热情，那它比单纯受热情驱使的爱情要强大得多。
相互尊重，是爱情中很重要的因素之一。有了它才会保证双方个性、平等和开放地交流思想感情，只有这样，才会使我们的感情得到稳固的发展。也许你会说，这样做过于理性了吧，但别忘了，我们渴求的是爱的永恒。
爱情就要彼此相互尊重！因为有好感，所以两个较为陌生的人相识、相处；因为有爱情，所以两个相处融洽的人更为了解，更为贴心。彼此都对对方有一种尊重，彼此都为对方多想想，那是一种爱情的生活化。
尊重，是一种很重要的品德。我们要对周围的一切都怀有一种尊重之情。尊重，在爱情的字典里，写下了这样的话：当恋人间彼此尊重，那将会是相敬如宾、有种温馨而惬意的感觉；而如果恋人间欠缺了尊重，那么，彼此之间一定又会存在隔阂。
巧妙地把握爱情与尊重之间的平衡，两个人则会拥有一种既平淡又甜美的爱情了。记住：永恒的爱，在于彼此尊重！
4．爱情需要信任
爱情需要信任。没有信任，双方何谈相处？又何谈爱情？如果两个人之间连最起码的信任都没有，如果爱情是靠谎言来支撑和维护着，那么，这本就不是爱情。
爱一个人少不了信任。能够不顾一切信任你的人就是你一辈子要找的人，就是能与你共度一生的人。这就是你的爱情！
尽管相隔甚远，尽管困难重重，但你相信他，相信他的心正在为你而跳动着，相信她的思念情结全是因为你，相信他的梦中和你的梦中永远都是对方的主角，这就是爱情！在面对流言蜚语时，永远用最宽广的胸怀去对待，面对误会时，永远第一时间揽过对方的过错，相信他跟你说过的，相信她的一切！因为既然决定了前方路上扶持走过，既然决定了共同面对一切风雨，那就信任吧。幸福永远是开在信任的花丛中，信任永远是爱情最好的粘合剂！
经得起孤独的考验，才会珍视生活；经得起考验的感情，才是真正的爱情；经得起怀疑的心态，才能真正信任。爱情具有排他性，爱情需要专一……爱情不喜欢被欺骗，不喜欢在两人之间有第三者，爱情需要保养，爱情也需要维护，爱情需要能够一直保持一颗热情的心，爱情需要不断完善自己来适应对方，爱情需要互相的扶持，爱情需要互相的体谅，爱情需要信任……这些你都做到了么？
相信爱情，相信与你一起生活的人。如果真是谎言，不用你怀疑，也会不攻自破的。
爱，不能离开信任。对于已建立起来的相互信任，相爱着的双方都应该加倍珍惜，极其谨慎地去维护。信任着的爱，好比一朵美丽娇艳的花，她美丽，却很娇嫩，又易枯萎，需精心爱护才是。这中间，猜疑的一方，固然是不明智的，而轻易做出容易引起对方猜疑之事的另一方，也是愚蠢的。
任何事物都有两面性，每个人都希望永远邂逅美丽的那一面，但那要用心去呵护才做得到。如果他真的欺骗了你，令你看到了不忍的一面。那么想一想，有没有可能将他转变过来，背叛或许不是他的错，也许是我们没有照顾好他！
爱情是一种感觉，一种纯粹精神上的感觉。但信任是现实的积累，需要时间与磨砺。没有时间的爱情是虚无的，但爱情的产生是一瞬间爆发的火花和热情，没有时间的准备。当我说：我爱你，爱得好深。是发自肺腑的声音，是用心在说；当我说：我信任你，那是用大脑的理智说的。爱情就是该信任，有信任才能拥有爱情！
有信任的爱情就是诚实不欺。只有诚而不欺，才能加强双方彼此之间的信任。
几千年来，“诚而不欺”的爱情故事不绝于史，广为流传。自古至今，又有多少爱情绝唱无不体现着一种诚信？“在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝”、“山无棱，天地合，乃敢与君绝”、“此情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”……而现代最直接最通俗的就是：“我爱你，一生一世！”对方或许被你这爱情的宣言感动得一塌糊涂，殊不知你的这句已包含了一种诚信，爱情的诚而不欺。
有这样一个故事：
那是很久以前了，诚实还在上高中。
因为家境不好，所以他很用心的读书，一心要考上好的大学。他常常因为看书而忘记了吃东西，甚至是忘记了身边的同学。虽说他的成绩好，但同学们也都不爱和他讲话，说他像个书呆子，不好沟通。
时间过得真快，诚实来到了高三。依然像个书呆子的他这时发现同学们都不爱和他来往，但他并不在乎，他认为只要考上大学，什么都会好的。一天，他无意地放下手中的书，看了看自己从来都没有注意过的教室。这时，他发现对面的角落里有一个女孩，看上去是那么的出众，那么的脱俗，他一下就喜欢上她了。
他从同学那里知道那女孩的名字叫爱情。
但诚实知道，高中以什么为重，于是他把这份爱隐藏在心里。偶然的机会，他们还成了同桌，渐渐地，他们更加熟悉对方。
高考过后，诚实递了一封情书给爱情，于是，他们恋爱了。
诚实幸运地考上了自己梦寐的大学，但爱情却没能如愿，她很失落，也不想再回来补习，最后决定出去打工。分手的时候，爱情提出四年后再见，诚实同意了。他也说四年后会娶她。
就这样，他们分开了。
诚实来到了大学。到了大学时才发现，原来以前的他好幼稚，简直就是井底之蛙。以前觉得自己成绩有多好，可现在自己只是一棵不起眼的小草。新的同学果然和以前的不一样，他们来自五湖四海，有着不同的思维方式。
诚实把自己的故事讲给同学听，可是同学都笑话他说：这太不现实了，四年过后你不变心，她自己都会变心。说不定到那时候，她找到个有钱人嫁了，还理你这个穷鬼干吗！诚实很是纳闷，不过诚实不会忘记曾经的诺言，他要好好学习，要回去娶她，不管结果如何。
四年漫长的时间终于结束了。在这四年里，诚实的心里有过无数次的矛盾，但他都抵制了所有的**，一直坚守自己的诺言。
火车开动了，诚实怀着激动的心情踏上回家之路。想到将见到爱情，他高兴地笑了。
火车到站了，诚实下了火车。诚实心想，她可能不知道自己今天要回来，所以没来接自己。他继续回到家中，仍然没有她的身影。
还是母亲讲出了原因：爱情因为接受不了高考的失败，整个人都崩溃了。她不想成为你的负担，觉得她自己配不上你，所以就说四年后再见，心想这四年你在大学里定会找到适合你的人。其实她是真心爱你的。可惜她现在都已经结婚了，还有了孩子。你也别多想了。
诚实听完这些话，一滴泪珠缓缓地从眼角划过——重重地摔在地上。“旅客同志们，请携带好自己的行李准备下车了”，一个声音把诚实吵醒了。原来他刚才做了一个梦。
诚实下了火车，他着急地在人群中寻找他的爱情，可找遍了整个车站也没找到。他又匆匆赶回家中，终于，见到了爱情。
就这样，他们结婚了。
一天，诚实把火车上的梦给爱情讲了，爱情笑了笑对诚实说：“我依然等你，是因为，你就和你的名字一样。”
爱情是神圣的，爱情不是一场游戏，容不得欺骗的存在。
诚实的爱情会让你心怀坦**，有勇气去踏遍所有的荆棘，脚踏实地才会走得更远；诚实的爱情就不会再有悲剧上演，诚实的爱情才可以真正体会到它的魅力。
5．用一捧沙的情怀对待爱情
每个人都希望自己永远拥有美满、甜蜜的爱情，那么不妨学着用一捧沙的情怀对待爱情，好好珍惜，好好把握。
一个即将出嫁的女孩，问母亲一个问题：“妈妈，婚后我该怎样把握爱情呢？”
母亲听了女儿的问话，温情地笑了笑，然后从地上捧起一捧沙。
女孩发现那捧沙在母亲的手里，没有一点流失，没有一点撒落。
接着母亲用力将双手握紧，沙子立刻从母亲的指缝间泻落下来。待母亲再把手张开时，那捧沙子已所剩无几，原来那团团圆圆的形状也早已被压得扁扁的，毫无美感可言。
女孩望着母亲手中的沙子，领悟地点点头。那位母亲是要告诉她的女儿：爱情无需刻意去把握，越是想抓牢爱情，反而越容易失去自我，失去原则，失去彼此之间应该保持的宽容和谅解，爱情也会因此而毫无美感。
大多数女人都是经过恋爱才进入婚姻礼堂的，但是遗憾的是，不少人婚后不久，就会感到疑惑和迷茫。她们总是在问：爱到底是什么呢？
其实，不管爱是多么神秘的东西，你必须让自己变得可爱，才能有人爱你。可是要做到这点也并不容易，它不是一朝一夕的工夫就可以达成的，它需要你坚持不懈地完善自己。因为它和你自身的观点是否发生变化有关，和你的人生态度密切相关。生活中的你一定会慢慢地发现原本心目中完美的他似乎也有许多缺陷，一些原先你认为可爱的缺点如今似乎也变得让人讨厌。此时，你一定希望爱人也会发生改变。当然，他的确也有很多地方需要改善。但是，如果你们的感情还没有达到完全成熟的地步，那你就无法从根本上改变爱人。也就是说，只要你有成熟的爱情观，你就可以获得爱情与婚姻的成功，反之，你什么都不会得到。
在你与爱人之间，尽管性的**力非常大，但它并非是最重要的，你必须记住这一点。爱情不仅仅是男女之间的相互吸引，更不是少女一厢情愿的痴情，爱情是可以将热爱生活、热爱生命，珍视亲情、友情以及其他的爱用丰富多彩的方式表达出来的一种能力。因此，对于爱，我们不能苛求，只能以感恩的心态待之。如果你希望别人爱你，那你必须学会一种他能接受的方式，将你奉献给他人。
如果你的另一半是在某些限制感情流露的家庭中长大的男人，你会注意到他往往具有很强的自制力，他能够接受的爱的表达方式一般来说也是含蓄的。假如这样的男人的妻子生长在一个感情外露、充满柔情的家庭氛围里，那她一定会为爱人的感情过于冷淡而感到困惑不安。
总之，爱情不是简单的两情相悦，更不是同情和怜悯，它必须以双方都能接受的表达爱的方式为基础。所以，对你的另一半，你要宽容、体贴，原谅他的失败，满足他的合理需要，不要随随便便地指责、批评他。如果你采取生硬的态度索求爱情，或者摆出一副可怜兮兮的样子乞求爱情，即使得到了爱情，最后它也只会离你远去。要知道，硬拧下来的瓜是不甜的。
6．从容去爱，做个敢爱的女人
随着时代的发展，现代女人的爱情观念已经发生了改变。如今，有许多日渐成熟的女人用与传统截然不同的目光看待爱情。在她们看来，爱情既非少女时单纯的浪漫与青涩，也非青春时走马观花似的选择与犹豫，而是岁月沉淀之后的真挚追求。
女人的这种追求是本真的，是狂热的，它来自生命深处赋予她的**和感受，所以，一旦跳出传统的桎梏，敢爱的女人尤其美艳，尤其动人，尤其狂放，因为这种对爱的态度是深入骨髓、由内而外的爆发。
那些敢爱的女人不仅冲破了束缚，而且选择了一种有着更多可能的生活和爱情。也有一些女人一辈子都不能确认她们的感情是不是真正的爱情，而成熟自主的女人能准确自如地把握自己的内心，能够更清晰地在各种经历中发现爱情，找到真爱。世事虽然不会就此变得单纯，但智慧而成熟的女人会让生活更加精彩。
那些日渐成熟的女人还能够从容优雅地去爱，这是时代赋予女人的自我价值的一种变更和提升。
现在，年龄已不能成为这些自信且又完整的成熟女人敢于爱的障碍。既然久经沙场，就有了对爱的洞悉；既然足够独立，更有了敢于爱的资本。对于已婚的女人来说，她们不再安于用亲情比爱情更能使夫妻关系稳固的思路来定位她们的婚姻生活。
现代的女人朋友们需要爱，也敢于爱，并努力营造了婚姻中新鲜的爱情色泽，依然热衷于美容、塑身、健美、打扮，保持女人的靓丽，给伴侣一个常新的自我，并在学识上不断为自己充电，内外兼修。她们更懂得用**维系爱情的**，与伴侣寻求一种共同的和谐，成熟的女人对**与身体的享受有了更高的要求，这无疑也使爱更加醇香浓郁，更加甘甜如蜜。