愉快的音乐心理疗法
音乐疗法源于远古。在原始时代，巫医常常通过发出单调而无休止的音乐节奏来给病人施加影响，表现他控制疾魔的威力和意志。有趣的是，希腊人供奉的太阳神阿波罗既是医神，也是音乐神。希腊人认为，用拨浪鼓有助于儿童释放破坏性的能量，当时的医生还专门为情绪紊乱的病人谱写或选定音乐曲目。在中世纪，阿拉伯人应用长笛治疗精神病人，认为长笛产生的音乐振动可以促进血液循环，有助于身体的康复。
音乐疗法属于心理治疗方法之一，是利用音乐促进健康，特别是作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况，可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。心理治疗家认为，音乐能改善心理状态。通过音乐这一媒介，可以抒发感情，促进内心情感的流露和相互交流。
自古以来，人类不仅把音乐作为艺术来欣赏，而且还作为强身健体的一种手段。音乐的作用在中国、印度、希腊和阿拉伯的原始文化中，已被人们所关注。早在两千多年前，我国的《乐记》就认为，音乐不仅能和谐生活、修身养性，还可以调节精神，有益健康。16世纪和17世纪的音乐与医药的著作中，也可以找到这方面的详细记载。18世纪起，国外已经开始了对音乐心理治疗的研究。1807年，利赫订塞尔出版了一本名著《音乐医生》。此后，有关音乐对人的生理和心理影响的科学研究与日俱增。1950年，美国创立了国立音乐治疗协会。20世纪50年代诞生了“音乐理疗法”。目前，音乐疗法已在欧美、日本等地广泛开展。
许多临床资料和实验研究证明：音乐可以改善注意力、增强记忆力、活跃思想、丰富和改善情绪状态，有利于调节和改善个性特点和行为方式，消除孤僻儿童与周围环境的情绪和理智障碍，加强人们对人生意义的认识和自我信心；若让老年人听他青年时代熟悉的抒情、轻松的音乐，可以唤回对青年时代美好的回忆，有助于调节情绪，增强生活信心，对呼吸、血液循环、内分泌等系统有良好的调节作用；音乐还具有良好的镇静、镇痛作用。音乐对人体的作用，主要是通过心理作用和生理作用两个途径实现的。
音乐正式与医疗结合形成一个新的学科，在我国已有十几年的历史了，但是人们对它的认识依然很少。音乐治疗作为一种医疗手段已广泛应用于精神心理、牙科、妇产科及肿瘤科，并取得了较好的效果。音乐疗法作为老年人的保健手段也是非常理想的。
音乐作为一门艺术，不仅能给我们提供一种精神上的享受，同时还可以表达我们的思想感情，鼓励我们的意志。音乐可以使我们的情绪由愉快变为悲伤，也可以使我们的情绪由悲伤转为愉快；它可以使精神紧张，也可以使精神放松。
音乐不仅能够影响人的情绪，而且不同的音乐还对不同的疾病具有治疗作用，现在世界上大多数医生已经都已对此不再怀疑了。音乐在缓解**、消除紧张和恐惧状态方面有着神奇的作用。有些疾病用药物或其他治疗手段不能有效治疗，但是音乐却可以。可见，音乐在人类生活中起着很重要的作用。
把音乐运用于治疗疾病很早就有文献记载。如中国宋代文豪欧阳修自己就记载过一段病史：“昨因病两手**，医者言惟数运动以导其气之滞者，谓惟弹琴为可。”18世纪英国有一位叫理查·勃拉克尔斯基的医生用音乐疗法治愈了一位绅士的抑郁症。这位绅士在战场上失去了两个儿子，使他精神受到了极大的打击，陷入了极度的忧郁状况中，他一度拒绝同别人交谈并绝食。在药物治疗一筹莫展的时候，理查·勃拉克尔斯基了解到他过去喜欢弹竖琴的背景，于是决定请他的一位朋友为他演奏竖琴，经过一段时间，柔美的音乐终于打开了他封闭的心灵，慢慢地理查·勃拉克尔斯基鼓励他自己演奏的欲望，让陪伴他的亲戚充当他的听众。不久，这位病人就开始进食、服药，最后完全恢复了健康。几乎同一时期，西班牙国王菲利普五世患有严重的抑郁症，终日不理国家大事。在百药无效的时候，王后召请了当时意大利最有名的意大利歌唱家法里纳进宫，让他在国王的邻室里演唱，希望用感人的歌声和音乐来打动萎靡不振的国王。当动人的歌声飘进国王的耳朵后，国王渐渐从沮丧中苏醒过来，经过一段时间，他终于恢复了治理国家的能力。
在我国医学史上，很早就有把声乐的五个音阶（宫、商、角、微、羽），与人体的五脏（脾、肺、肝、心、肾）结合起来判断疾病的发生、发展，以及对疾病进行诊断、治疗的记载，有所谓“官动脾、商动肺、角动肝、微动心、羽动肾”之说。目前，音乐疗法在国际国内正逐渐形成一门完整的边缘学科，被越来越多的人所认识。
音乐疗法可分为：
·被动音乐疗法
被动音乐疗法是通过听音乐的方式使患病者的精神、神经系统得到调节，从而达到治疗和康复的目的。可根据治疗的需要和患者自己对音乐的欣赏能力、对音乐的爱好程度，选择一些优雅活泼的乐曲，每天抽出一定的时间，边听边闭目养神，品味音乐所描绘的意境。
·主动音乐疗法
主动音乐疗法是一种亲自参与音乐艺术之中的一种疗法。患者通过参与音乐行为，如直接参与演奏、演唱等活动达到治疗与康复的目的。
·音乐电流疗法
这当中又可分音乐电流的电极疗法、电针疗法及磁场疗法等方式，它将音乐疗法与其他疗法有机地结合在一起，各取其优点长处，使疗效更加显著。这一治疗方式在临床实践中，收到了良好的效果，而且应用范围越来越广。
音乐疗法不依赖任何药物，而是利用人与音乐的特殊关系来改善人的健康状态，因此是一种非常理想的“自然疗法”。而且，音乐疗法在很大程度上体现了中医学重七情治病的原理。音乐治疗发展到现代，已经成为一种世界流行的心理治疗手段。