墨菲定律与瓦伦达心态

生活中我们常常遇到这样的事：怕什么来什么。在面对一些重要人物或关系重大的事情时，人们常常害怕出差错，结果越是害怕，往往越是会出差错。

这条墨菲定律被无数事实所证明，在体育、文艺比赛中，在考试、竞选、竞聘时，因过分看重成败反而“砸锅”的事屡见不鲜，这在心理学上被称为"瓦伦达心态"。

瓦伦达家族也许是世界上最伟大的高空杂技演员世家。20世纪70年代早期，七十多岁的卡尔·瓦伦达说，在他看来，生活如同走钢丝，一切都是机会和挑战。对此，人们赞叹不已。他那种专心致志于目标、任务和决策的能力令人钦佩不已。但几个月之后，在没有安全网的情况下，瓦伦达在波多黎各的圣约安市的两个高层建筑之间进行高空走钢丝表演时，不幸坠落身亡。

事后，瓦伦达的妻子痛心地说： “我料定他这次一定出事，因为他在上场之前，总是念念不忘地念叨着：这次演出太重要了，我只能成功，不能失败。在这之前的历次演出中，他只关心走钢索本身，其他事情毫不考虑。而这一次，他太重视演出的成败了，所以出了事。”后来，心理学家把那种过分地担心事态的结局、内心充满了患得患失的心态叫作“瓦伦达心态"。

美国斯坦福大学的权威人士通过一项研究得出科学结论：人大脑中的某一想象图像会刺激人的神经系统，把假想当作真实情况，并为此做出努力。譬如，当一个高尔夫球运动员在击球之前总担心自己会把球打进水里，他就一再告诫自己：千万不要把球打进水里去。这样，在他的大脑中便自然会出现一幅“球掉进水里”的清晰图像。其结果往往是他击出的球果然就掉进了水里。这项试验从另一个方面也证实了“瓦伦达心态”确有其事。

可见，在事关重大的事情中，放松自己，保持一颗平常心是多么重要!如果把成败得失看得过于严重，拿得起，放不下；赢得起，输不起，总是考虑这、顾虑那，时时处于紧张、忧虑、恐惧、烦躁的状态中，怎么可能把事做好呢?只有精神轻松、情绪稳定，我们才能发挥出最佳水平，取得满意的结果。