你的孩子属于哪种情绪类型

一个人只有认清自己情绪的力量，进行理性的控制，才能实现情绪反应与表现的均衡，确保情绪与环境相适应。下面的测试能帮你了解孩子处于哪一情绪类型，只有在了解的基础上，才能更好地帮孩子处理情绪中的问题。

下面有30道情绪自测题，每题有A、B、C三个选项，让你的孩子仔细审读，弄清楚每一道题的意思，然后以最快的速度诚实作答，每题只选一项。

1．你在看悲剧电影时会哭或觉得想要哭吗？

A．经常

B．有时

C．从不

2．你在图书馆看书，这时发现邻座有一位小同学在哭泣，你会怎样？

A．想说些安慰的话，但却羞于启口

B．问他是否需要帮助

C．换个座位远离他

3．一个刚相识的人对你说了一些恭维话，你的反应如何？

A．感到窘迫

B．谨慎地观察对方

C．非常喜欢听，并开始喜欢对方

4．遇到朋友时，你经常怎样做？

A．点头问好

B．微笑、握手和问候

C．拥抱他们

5．对于信件或纪念品，你会如何处理？

A．刚刚收到就无情地扔掉

B．保存多年

C．两年清理一次

6．和伙伴们一起玩时，其中两个要好的朋友激烈地争吵了起来，你会怎样做？

A．觉得不快，但无能为力

B．立即离开

C．尽力劝和

7．如果让你选择，你更愿意：

A．同许多人一起工作并亲密接触

B．和少许人一起工作

C．独自工作

8．同一个很羞怯或紧张的人说话时，你会：

A．因此感到不安

B．觉得逗他说话很有趣

C．有点生气

9．在一场特别好的演出结束后，你会：

A．用力鼓掌

B．勉强地鼓掌

C．加入鼓掌，但觉得很不自然

10. 一位朋友误解了你的行为，并且正在生你的气，你会怎样？

A．尽快联系，做出解释

B．等朋友自己清醒过来

C．等待一个好机会再联系，但对误解的事不做解释

11.你曾毫无理由地感到害怕吗？

A．经常

B．偶尔

C．从不

12.你喜欢的朋友是下列哪一种？

A．很小而且有些可怜巴巴的

B．长大了些的

C．能同你谈话，并且形成了自己个性的

13.当你为解闷而读书时，你喜欢：

A．读史书、秘闻、传记类

B．读历史小说、社会问题小说

C．读幻想小说、荒诞小说

14.去外地时，你会：

A．为亲戚们的平安感到高兴

B．陶醉于自然风光

C．希望去更多的地方

15.如果在车上有陌生人要你听他讲自己的经历，你会怎样？

A．显示你颇有兴趣

B．真的很感兴趣

C．打断他，做自己的事

16.你是否因内疚或痛苦而后悔？

A．是的，一直很久

B．偶尔后悔

C．从不后悔

17.你是否想过远离爸爸妈妈到外地生活？

A．绝对没想到

B．或许想过

C．想过

18.当被别人问到自己不想回答的问题时，你会怎样？

A．感到不快活和气愤，拒绝回答

B．平静地说你不愿意回答

C．虽然不快，但还是回答了

19.你怎样处置不喜欢的礼物？

A．立即扔掉

B．热情地保存起来

C．藏起来，仅在赠者来访时才摆出来

20.你从外地回来，妈妈当着大家的面抱住你，你会有什么表现？

A．冷淡

B．感动得流泪

C．感到窘迫

21. 一只迷路的小猫闯进你家，你会怎么办？

A．收养并照顾它

B．扔出去

C．想给它找个主人，找不到就让它安乐死

22.你在怎样的情况下会送礼物给朋友？

A．仅仅在新年和过生日时

B．全凭兴趣

C．你觉得有愧或有求于他们时

23.如果你因家事不快，上学时你会：

A．继续不快，并显露出来

B．学习起来就把烦恼丢在一边

C．尽量理智，但仍因压不住怒火而乱发脾气

24.你对恐怖影片态度如何？

A．不能忍受

B．害怕

C．很喜欢

25.妈妈责备你太爱玩游戏，你会怎么办？

A．告诉妈妈不会影响学习，然后，仍像以前那样去做

B．再也不玩游戏了

C．想玩游戏，怕妈妈伤心，很矛盾

26.生活中的一个重要关系破裂了，你会：

A．感到伤心，但尽可能正常生活

B．至少在短时间内感到心痛

C．无法摆脱忧伤的心情

27.以下哪种情况与你相符？

A．很少关心他人的事

B．关心熟人的生活

C．爱听新闻，关心别人的生活细节

28.下面哪种情况与你最相符？

A．十分留心自己的感情

B.总是凭感情办事

C．感情没什么要紧，结局才最重要

29.看到路对面有一个熟人时，你会：

A．走开

B．招手，如对方没有反应就走开

C．走过去问好

30.别人给你一份你们学习用的刊物时，你会：

A．通读一遍后扔掉

B．仔细阅读，并保存起来

C．不看就扔进垃圾筒

计分标准：

选项得分题号l 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 累计得分

A 3 2 2 1 1 2 3 2 3 3 3 l l 1 2

B 2 3 1 2 3 1 2 3 l l 2 2 2 3 3

C 1 1 3 3 2 3 1 1 2 2 1 3 3 2 l

选项得分题号1 6 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 累计得分

A 3 1 3 1 1 3 1 3 1 1 2 1 2 1 2

B 2 2 1 3 3 1 3 1 3 3 3 2 3 2 3

C l 3 2 2 2 2 2 2 2 2 1 3 1 3 1

测试结果：

30~50分：理智型。很少因什么事而激动，表现出很强的克制力甚至冷漠；对他人的情绪缺乏反应，感情生活平淡而拘谨，因此常会听到别人在背后说你是“冷血动物”。你需要放松自己。

51~60分：平衡型。情绪基本保持在有感情但不会感情用事、克制但不过于冷漠的状态；即使在很恶劣的情绪下握起拳头，也仍能从冲动情绪中摆脱出来，因此，很少与人争吵；感情生活十分愉快、轻松。

70~ 90分：冲动型。非常情绪化，易激动，反应强烈；往往十分随和、热情，或者感情脆弱、多愁善感；可能常会陷入那种短暂的风暴似的感情纠纷中，因此，麻烦百出；别人若想劝你冷静，是件很难的事。这里有必要提醒你，一定要克制自己。