该说"不"时要说“不”

我们常常难免遇到他人的无理要求，或者是自己难以答应的事情。但是由于各种各样的原因，特别是如果对方是很熟悉的人，很难开口加以拒绝，但是如果不拒绝则会对自己产生不利的影响，或者难以达到他人的要求，甚至是违背自己的意愿。

这时，就需要敢于说不，敢于对他人的无理要求加以拒绝，不要打肿脸充胖子。不然于人于己都不是什么好事。当然，表示拒绝并不只是简简单单地说“不”,而是要运用许多方式。

钱钟书先生的《围城》出版后，倍受海内外读者的喜爱。很多人都想见一见这位幽默诙谐的作家，但是钱钟书都加以拒绝。

一次，有一位英国女士直接打电话给钱钟书先生说：“钱钟书先生，我十分喜欢您的作品，想去拜访您一下。”

钱钟书一向淡泊名利，不慕虚荣，于是就在电话里婉转地拒绝了这位女士。他说：“假如你吃了鸡蛋觉得不错，何必还要认识那只下蛋的母鸡呢?”

还有一次，钱钟书在谢绝一笔高额酬金后，幽默地说： “我都姓了一辈子‘钱’了，难道还迷信钱吗?"

钱钟书的妙语婉拒，不仅为自己避免了许多麻烦，坚持了自己的原则，而且还不至于使对方下不来台。他的这种说“不”的方式给了我们以启示，每个人不仅要敢于说“不”,坚持自己的原则，拒绝自己不愿意做的事情，也要学会如何说“不”,不仅能达到目的，还不至于使对方陷入尴尬的境地，将关系弄僵。

拒绝他人，敢于说不，是对自己负责。在这个世界上，每个人都是为了自己而活，任何人都没有义务去为他人进行太多的无私服务。如果每次对于别人的无理要求都默默忍受，那么时间一久，别人也会认为你帮他做事是应该的，是一种必须履行的义务。这样就会浪费自己的时间，甚至有时会对自己的工作和学习带来不利的影响，所以，在应该拒绝他人的非正当要求时，一定要敢于拒绝。

拒绝他人也是对他人的负责。如果一个人长期让他人为自己做一些事情，久而久之也就会形成一种坏习惯，一遇到同样的事情可能就会不自觉地去寻找他人的帮助。这样往往会使自己失去了学习的机会，并且很有可能会使自己在别人心中留下很差的印象。所以，勇于拒绝别人的要求，也是对被拒者负责。

无论出于何种原因，我们都要学会说不，养成敢于拒绝别人无理要求的好习惯。那么应当如何养成这样的习惯呢?

任何事情，不管同意不同意都要先进行倾听，只有先倾听别人将事情的来龙去脉理清，了解了事情的真相，这时才能根据各种各样的情况进行综合的分析与思考，把握住事情的主要特点。不然，当别人刚刚提出要求，你连对方的理由、动机都没有弄清楚，就立刻予以拒绝，会让别人觉得你冷漠无情，甚至对他怀有偏见。

一个人如果对你提出要求时，一定会有他的理由和动机，所以我们应该在倾听了他的理由，了解了他的动机之后，再做出分析。如果觉得自己的确是有不得已的苦衷，爱莫能助时，再做出拒绝。而拒绝的时候也要根据对方的性格特点，以及对方所要求的事情的特点，动之以情，晓之以理地加以拒绝。

这样别人虽然遭到拒绝，也会被你的诚恳所感到，而不会觉得你是一个自私而又冷漠的人。而且有的时候，并不是所有可能与自己目前的利益有冲突的事情，都要加以拒绝，这时就更要了解事情的原本，然后考虑一下是否会对自己的将来产生影响，然后再决定应否拒绝。

对于相同的事情，不同的人也会有不同的要求，在遇到拒绝时有不同的反应。而对于不同的事情，同样的人当然也会有不同的看法，在遇到别人的拒绝时，也会有不相同的反应。所以，拒绝他人的要求时，一定要分清事情的重要性与人的性格，对不同的人和事，使用不同的方法和不同的语言进行明确的拒绝，以免引起一些误解。

我们在不得不拒绝他人时，不要对他人的要求在听到之后迅速做出拒绝的决定，也不要流露出不高兴的表情，甚至因此去鄙视对方。而是要用一个和蔼可亲的诚恳态度去对他人的要求表示异议与拒绝，用他人可以接受的方式应对。

在拒绝他人时，要顾及到他人的自尊心，特别是那些曾经帮助过你的人。本来对此类人加以拒绝就会让对方感觉有些不近人情，如果再贸然直接地加以拒绝，就一定会对他人造成伤害。所以，在拒绝他人时，要用一种比较委婉的语气，温和的态度来说出自己的难处，使他人能够理解你拒绝他是出于无奈之举。这样既不会使对方感到难堪，也为自己作了辩白。

在我们对他人表示拒绝时可能往往会因此而觉得非常歉疚，特别是那些于对方非常重要的事情时，还有一些对自己来说非常重要的人，都会觉得对他们加以拒绝总是难免心有不安。对他人表示了拒绝时，也可以给出一些建议，这样不仅能够使人明白你是真心希望帮助他，但是也无能为力，不会使双方的关系陷入一种尴尬的境地，而且你的建议对他来说也可能是一种比较不错的选择，这样也是另一种帮助。

我们往往会认为既然对他人表示了拒绝，双方的关系可能就会因此而中断，不再来往。但是事实并不是如此，虽然对他人的某一个要求，或者某一件事情表示了拒绝并不是说拒绝了整个一个人。在其他方面也可以继续保持联系，甚至还可以增进彼此之间的感情。并且，以别人的要求加以拒绝也并不是说就对这件事情不闻不问，而要依然保持一种关心的态度，给人一种虽然拒绝，但仍尽力帮助的感觉。这样就不会使双方的关系陷入僵局。

【习惯处方】

有的时候，对于他人的不当要求，你碍于情面不好意思拒绝，结果可能会出现非常不希望的局面。每个人的能力都是有限的，每个人能做的事也是有限的。该说“不”时学会说“不”,既是对自己负责，也是对对方负责。