别让伤害你的人，决定你的价值
/ 01 /
宋小宝，最红的喜剧演员之一。他在某个节目中倾诉了他悲惨的往事。
他自述，早年他在劳务市场上找活干，手里拿块牌子，举在胸前，上面写着自己的劳务标价，与其他务工者站成一排，等待雇主挑选。
雇主进来，根本不看务工者的脸，只盯着胸前的牌子看。务工者们的价格拼杀极为惨烈，开出的价钱令人鼻酸——每个月只有300元左右。哪怕开价比别人低10元，都有希望找到工作。
宋小宝开出的价钱是每个月320元。他幸福地被雇主选中了。
宋小宝说，他工作了两个月，雇主发工资时，按理应该给他640元，可是雇主只给了他200元。
宋小宝问为什么这么少，雇主回答说：你没有暂住证，给你办证花掉了。可怜啊，只有这么一点点的活命钱，还要再被扒一层皮，若非宋小宝自述，很难让人相信。
但有钱拿，就已经够幸福的了。
宋小宝说，有一次，他刷盘子，把一只油腻的盘子拿到了刷水果盘的地方刷，忽然脑袋轰的一声，就什么也不知道了。
醒来时，他发现自己倒在地上——是被人一拳打在脑后，打得当场昏死过去——殴打他的人，正俯身冲他破口大骂。大概是骂他不该把油腻的盘子拿到刷水果盘的地方来刷……
就算是不该把油腻的盘子拿到刷水果盘的地方刷，也不该打人。何况把人打得昏死过去，已是恶性暴力了。
听宋小宝讲述残忍的伤害事件，根本看不到干预的力量。这样的环境，实在是令人惊讶。
宋小宝并非第一个痛说革命家史的，此前还有个岳云鹏，也曾讲述他少年时期出来打工所遭遇的一桩桩悲惨事件，在后厨蒸馒头被厨师长的亲戚挤掉，打扫厕所被蛮不讲理的老板赶走，做服务生又遭顾客人身羞辱。
岳云鹏满脸哀戚，曰：各种羞辱我。
凭什么你伤害我，我还要感激你？
我们当然知道岳云鹏不会是特例，但万万没想到，宋小宝竟然比他更惨。
还有没有比宋小宝更惨的？难说，这世道，出什么怪事都是正常的。
可这世道为什么这样？
/ 02 /
此前，美国威斯康星州拉克罗斯市电视台的女主播詹妮弗·利文斯顿突然大红大紫，火爆朋友圈。
事情的起因是，有位观众写邮件给詹妮弗，称詹妮弗太胖了，作为一名女主播，如此肥胖，有违己身的社会责任，诸如此类。
但詹妮弗认为，这个要求是恶毒的，是不能接受的。
她对此的评述内容如下：
我想花几分钟谈谈这星期以来我为何成为众人讨论的话题，尤其是在Facebook（脸书）上，我俨然众人目光的焦点。上星期五，我收到一封标题为“社会责任”的来信，内容是这样的：詹妮弗，你好，我不常看你的节目，但我今天看了一小段。我很惊讶，这几年你的体形完全没有改变，很明显，你不把自己当成时下的年轻人，尤其是女孩子的榜样。任何人都不该放任自己肥胖，何况肥胖还会严重影响健康。希望我的一番话能让你反思自己身为公众人物的责任，你应该带头提倡健康的生活方式。
身为媒体人的我们，时常受到观众的指教与批评，我们也知道这种事在所难免，但这封信实在是有点过分了。对于这种关于身材的玩笑，我原本想一笑置之，但我的同事无法做到，尤其是我先生迈克·汤普森，他是我们电视台6点到8点的主播。麦克把这封信贴在他的官方Facebook上。结果呢？很多人受到启发，数以千计的留言不但安慰了我，也告诉大家，这样伤害他人是不对的。
请再给我几分钟。没错，我是超重了，你可以说我胖，也可以用医生惯用的“过度肥胖”来形容我，但写这封信的人，你以为我不知道自己的身材怎样吗？你以为我需要你那几句刻薄的话来指出这件事吗？
你不认识我，也不是我的朋友，更不是我的家人，你自己也说你不常看我的节目，除了外表，你对我一无所知。不要只把我看作一个穿大尺码衣服的人。借此机会，我想告诉大家一件事，可能有人还不知道，10月是全国“反欺凌宣传月”，欺凌现象在校园及网络上越来越严重，这是当下年轻人都面临的大问题。身为三个小女孩的母亲，我感到非常忧心。总之，那位先生说的话对我来说一点意义也没有……
詹妮弗最后说的是：
我真正在意的是，有些容易受到他人的言语影响的孩子，每天都会收到和这封信一样甚至更恶毒的批评。网络变成武器，学校成了战场，因为社会上存在着像写这封信给我的观众这样的人，所以小孩子会跟着有样学样。如果你也在家里谈论那个胖子女主播，你知道吗，你的孩子也很有可能去学校骂别人是胖子。我们必须教孩子如何以善待人，而不是伤害别人，我们得以身作则。
过去四天里，很多人挺身而出替我说话，你们的一字一句都深深地感动了我。一路上的同事与朋友，我的家人，我最亲爱的丈夫，还有些我可能无缘见到的人，非常感谢你们的支持。对于这种恶霸，他们恶毒的信不足以影响我们，他们无法击倒我们，因为我们更强大。
最后，我想对感到彷徨的孩子说：不管你为体重、肤色还是你的性取向或者生理缺陷，甚至脸上的痘痘所苦，听我说，别让伤害你的人决定你的价值，希望你们从我的经历中学到，跟众人的鼓励比起来，他人无情的言语攻击不必放在心上。
/ 03 /
对他人的身体特征或是身材妄加评判，这事别说是在美国，即使是在中国，也是不可原谅的冒犯。
但，并不是每个受到冒犯的人都有勇气反击。这取决于周边的文化氛围，取决于反对羞辱或伤害意识的强烈程度。
曾有位母亲撰文，抨击我们无日不面对的羞辱文化。
羞辱文化，是当你面临问题时，评论者不是针对社会问题发表观感，而是转向对你人身羞辱的现象。
比如说，这位母亲的孩子在英语世界里大方而自信，而在中文环境下，就变成了一个有些胆怯的孩子。于是就会有人说：谁让你在北京的时候不择校？重点学校的老师就不一样，个个都是高才生，懂得尊重孩子。所以啊，还是要买学区房……
这就是羞辱，毫不留情的羞辱。
你敏感，你就会介意别人对你的羞辱，于是新的羞辱又来了。你为啥这么敏感？为啥这么玻璃心？
你胆小，你就不会争不会抢，所以你活该得不到资源——因为“你为什么不变得大胆一点”？
你好动，你无法一动不动地坐满45分钟，老师就有权羞辱你，因为“别人怎么就能坐着”？
此类事件，许多人是感同身受的。
有个朋友，歌唱得非常好，大家一起去歌厅时，经常当她拿起麦克风清唱时，喧闹的歌厅顿时陷入沉寂，所有人都充满惊愕地看着她，拼命回想她到底是哪个走红的歌星。
但她只是个缺乏自信、保守羞怯的普通女孩。据她自述，她小时候便知道自己歌唱得好，所以特别喜欢唱歌。可是，她母亲工作压力太大，心烦，就挖苦她说：不要脸，唱得比乌鸦还难听，还好意思唱呢。
这一句羞辱，让她的人生陷入沉默。
尽管她从未责怨母亲，但她失去了快乐，失去了人生的一种可能。
还有个女孩，小时候数学学得非常好，可是老师说：嗯，男孩子抽象思维更发达，女生一开始表现好一点，慢慢就会被男生甩下。从此以后，她就开始憎恨数学，憎恨自己是个女生的事实，数学成绩也一落千丈。老师这句无心而发的话，成了她一生的心理阴影。
还有个朋友在网上撰文，说她小时候被同班的大块头同学欺负，她哭着告诉老师。老师却冷冰冰地扔过来一句：他怎么不欺负别人？还是你自己有问题。
是你自己有问题！这是羞辱文化的中心逻辑。
/ 04 /
在这种文化氛围中长大的孩子，他们会怎样看待这个世界？怎样看待他们身边的人呢？
于羞辱氛围中长大的人，对于像岳云鹏打工状态时那样的年轻人，是充满关怀呢，还是会被各种羞辱，甚至被羞辱几个钟头呢？
当他们遇到像宋小宝打工状态时那样的年轻人，刷盘子刷错地方了，是温和地告诉他一声，还是照他脑后重重一拳击昏他呢？
当他们打开电视，是倾听节目评述、关注焦点，还是两眼死盯着主播的身材，随时准备写信羞辱，甚至还感觉自己正义感爆表呢？
我们不是太确定这类事。
但我们知道，在一个缺乏足够的同情心、同理心的社会里，人际关系会变得异常艰涩——人们习惯于相互羞辱，学习各种羞辱方式，发明大量的羞辱性用语。网络上，这类羞辱，甚至咒骂，许多人都曾亲身经历。
入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。
但这样并不好，真的不好。
/ 05 /
女主播的身材到底有多重要？
主播是一个面对公众的职业，起码的仪表规范是必要的，但观众打开电视，多数人要听的是她的专业观点和评述。
我们这边的女主播很难鼓起勇气，对抗汹汹的羞辱文化。如果遭到观众挑剔，不乏忍辱接受者，无论这种挑剔对其造成了多大的心理伤害——对抗会引来新一轮的羞辱：谁让你这么玻璃心？身为主持人，你要注意社会影响……
其实，这反而会放任不良羞辱泛滥，让我们的心与环境日趋不堪。
是时候了，我们应该做点什么。像詹妮弗那样，勇敢地站出来，对羞辱者说一句：你这样无视他人尊严、伤害他人，是不对的。
别再让伤害你的人决定你的价值！
也别让他们的暴戾左右我们周边的世界。
岳云鹏、宋小宝在打工时代之所以会遭受如此伤害，与我们身边的羞辱文化风行应该是有关系的。
从现在起，别让我们再对岳云鹏们、宋小宝们说：你活该，谁让你穷？谁让你生在底层？你有本事，生在有钱人家里呀？别再说这种毫无良心的羞辱之言，这暴露出我们内心的庸俗与卑劣，更暴露出我们心中的阴冷。
别再对身边的人说：长得丑不是你的错，出来吓人就是你的不对了。别再说：你是个天使，只是下凡时脸先着地……哪怕是再亲近的朋友，也希望在你这里获得认可与体谅。朋友之交，粗鲁与亲昵意味着心灵无距离。但正因如此，我们更应该爱护友情，主动维护朋友的心理自尊。不因为伤害横生怨怼，那是朋友们的宽厚；无视朋友的自尊，肆意凌侵，这却是我们的嗤鄙浅陋。
别再对人说：你是玻璃心，你很low。玻璃心有什么错？或许他本是敏感型的人，又或是他正在成长中。谁没有玻璃心的时候？强大固然是我们努力的方向，但对他人脆弱心理的踩踏绝非强大，而是暴力、蛮横。
别再对他人评头论足，更勿取笑他人的生理特征。小时候，我们还稚嫩，以为外表就是一切，但当我们长大成熟，就应该知道与人交往应关注对方的内心。
别再轻言自己是善良的。
善良，始终是我们企望难及的崇高智慧。
生活在羞辱文化的氛围中，你或者我，都曾有意无意地伤害过别人。善良的发端，至少要保持对他人的尊重，对脆弱人性的呵护与包容。这个社会还不完美，还有许多像岳云鹏、宋小宝打工状态时那样的孩子正在努力拼争，请对他们好一点。不是因为他们会成长为岳云鹏或是宋小宝，而是为了保护我们自己的心，不要被熟视无睹的恶浸染到内心冰冷如铁石，丧失了最基本的辨识能力。