感情中的沟通技巧

融洽、和睦、亲昵的夫妻关系是人生幸福不可或缺的重要组成部分。而这种令人神怡的关系的构成、维持和巩固离不开夫妻语言的艺术。但对这门艺术，有人在意过，有人则根本不在意。而正是这些不在意的人最终堵塞了夫妻间正常的语言交流，甚至有的因此而阉割了幸福的爱情。

感情的游戏规则是应经常保持沟通。夫妻之间的感情亦莫不如此。有些夫妻因不善沟通和交流，致使彼此感情渐疏，以至游离甚远，甚而琵琶别抱，到婚外寻找感情的寄托——很多不幸的婚姻就是这样产生的。但夫妻之间的感情交流和沟通也要讲究技巧，要知道，没有技巧的沟通和没沟通没有什么区别。

☆独立与亲密

女人希望彼此亲近，相互支持，她们努力维护这种亲密的关系。而男人在乎的多是地位和威望，他们要求独立。这些差异常常导致男女双方在同一事件上做出完全不同的反应。

男人以不沟通或少沟通来树立意识，而女人则希望通过沟通建立亲密关系。

乔希一位高中时的同学出差来到他居住的城市，给他打来电话，乔希高兴地邀请老同学周末到家中做客。晚上回家后，乔希把这件事告诉了妻子琳达。

琳达有些不快，她认为乔希邀请客人应该事先同自己商量。“你为什么不告诉你的朋友，你得先跟妻子说一声？”琳达忍不住问。

“我怎么能说我必须先征得妻子的同意！”乔希愤然答道。

在乔希看来，与妻子商量就意味着他没有独立行事的自由，这会让他感到自己像个孩子，是个怕老婆的人。可琳达却很乐意对她的朋友说：“我得先和乔希商量一下。”琳达认为，这表明她与乔希很亲密，这有什么不好呢？

交流的艺术

☆提出建议与渴望理解

伊芙因乳腺瘤刚做了手术。有一天，她对丈夫马克说她很苦恼，因为手术破坏了**的外形。马克对她说：“你可以做一次整形手术。”

这个建议让伊芙十分不快，她说：“我很难过，你不愿看到**变成这个样子，但我不想再做任何手术了！”

马克大惑不解，不知如何劝慰才好。他申辩说：“可我一点儿也没在乎那个疤呀！”“那你干吗还要我做整形手术？”伊芙问。“因为是你对那个疤很苦恼。”马克回答。

男人往往把抱怨、诉苦当作挑战的对象，他们关心的是找到解除困境的办法。马克认为，当他告诉伊芙可以通过手术来消除**上的那个疤痕时，他是在帮助妻子解脱烦恼。但是，女人常常需要的却不是具体的办法，而是感情上的支持和慰藉。

☆务实与重情

记得有这样一部动画片：丈夫在打开报纸时对妻子说：“在我读报前你有什么要说的吗？”妻子当然没什么非说不可的要紧事。不过，丈夫在家埋头看报时，妻子常常是想说点儿什么的。

这片子很幽默，因为人们从中看到了自己在日常生活中的影子。当丈夫在家少言寡语时，许多妻子都感到某种情感上的被冷落；而很多丈夫又因为妻子原因不明的情绪低落而沮丧。

丽贝卡与丈夫斯图尔特可以说是幸福的一对。即使这样，他们也有自己的烦恼。丽贝卡抱怨说，当她对丈夫谈论自己的思想感情时，丈夫总是一言不发地听着，当她想听丈夫的看法时，他就是三个字：“没什么”。

向亲人和朋友吐露自己的心声对丽贝卡和许多女人来说，是生活中必不可少的内容，因为这意味着相互的关心和参与。但对于斯图尔特和许多男人来说，谈话的目的是获取信息，感情只能深埋自己的心底。

生活中还有这样一类男人：他们在社交场合中很活跃，妙语连珠，海阔天空。而在家里却不这样，他们的妻子则可能因为高谈阔论的丈夫从来不曾如此兴致勃勃地对待她们而感到自尊心受到了伤害。

☆命令与建议

黛安娜喜欢说：“我们把车停在那儿吧。”“我们午饭前先打扫卫生吧。”这语气让她丈夫内森很是恼火。内森把黛安娜的“我们这样吧、我们那样吧”当成了命令。同许多男人一样，内森讨厌受制于人。但是对黛安娜来说，她并没有指使别人，她只是提出建议。同许多女人一样，黛安娜竭力避免正面冲突，她把要求化作建议而不是命令。

可是，这种委婉的方式对于有些男人所起到的效果反而更糟。一旦他们意识到别人是在用含蓄隐蔽的方式指使他们，他们便会感到受人愚弄而恼怒。他们宁可接受直截了当的要求。

☆沉默非金

在社交艺术中，有一条经验为：沉默是金。而在家庭内，特别是夫妻之间，如果也是“不苟言笑”，或感到“无话可说”，那你就得警惕了。两个人的关系是不是出现了危机。

娶老婆，除生儿育女繁衍后代外，还有一个重要的好处，那就是半夜时分，两个人各抱一个枕头，说“枕边话”。而且话题常常不受限制，身心放松，温情脉脉，却又自由自在。有些话与朋友、同事或上司进行交流，可能成为坏话、性骚扰或阿谀奉承……但夫妻间小声密谈，却是一种享受，一种亲密的沟通。

交谈可以让对方知道自己心里在想什么，也可以从对方的言谈中，了解她的需要、渴求、甚至忧虑。用心交谈，比接吻质朴、深远，娓娓叙来，有一种“同谋”的感觉，使得两人更感性地领略到什么叫“知心”，什么叫“战友”……

有一个美国人，叫迈克，他为追求一个女孩，费尽了心机。最后两个人结婚了，但此时迈克的心中却没有情只有恨了，他觉得曾经的“久攻不下”，只是因为女方的故意刁难，所以便产生了一种畸形的报复心理。而他的报复手段很简单，那就是结婚5年来，他坚决不与妻子说一句话。当他妻子再也无法忍受这种“令人窒息”的家庭氛围时，她向公众曝光了自己老公的残酷报复行径。在“全国人民”的声援下，她终于和丈夫离了婚。

家庭是语言的垃圾箱，也是言语的后花园，好坏、坏话、情话、笑话，几乎什么都可以与另一半一起面对，这是一种信任，也是一种抒情。你可以对老公说“讨厌”，但对男同事就不一定能说了；你可以叫老婆“猫儿”或“狗儿”，但对朋友这么称呼，不是显得太肉麻，就是不礼貌。更重要的是，夫妻夜谈，可以消除误会。

邻居有一对夫妻，在报纸上看到一则拍卖广告，对其中的一幅画都很满意，当时，他们都决心买下来，但都没说。拍卖当天，会场上人山人海，他们两人分头进入会场。在几次举手投标后，妻子发现有人跟她争拍，便一鼓作气，不断叫价，最后以超过底价5倍的价钱买下了这幅油画。结果散场时，妻子才发现，那个竞争对手竟是自己的丈夫。

不久前，日本某家人寿保险公司做了一次调查，发现日本夫妇，每天一般可交谈1小时50分钟的话，对此，他们觉得奇怪，日本夫妻每天竟有这么长时间在交谈。后来经过进一步调查时，才发现那不是“交谈”，大多数情况下，是妻子在嘀咕，丈夫只是偶然点头或是“哦”一声而已。调查还发现，日本丈夫和太太的谈话主题有三大项，就是“吃饭”“洗澡”和“睡觉”。对此，日本有位婚姻专家指出，日本离婚人数越来越多的一个原因，就是日本夫妻之间的“交谈”次数越来越少的缘故。

如此看来，夫妻间的感情接触，其中有一条随时随地都可以走的途径，这便是谈心，当然，是指两个人都谈，它比**简便易行，比跳舞细致深入。

☆慎谈“过去”

婚姻专家认为，不论男女，绝对不能坦白地说出自己婚前的性经验，否则会成为幸福婚姻的绊脚石。

心理学博士钟教授曾接到这样一封信：

尊敬的钟教授：

我是一个新婚不久的青年，妻子的不忠，使我的心灵受到了极大的伤害，心中的痛苦无法向人倾诉，故只有向你求助了。

我与她是经人介绍建立恋爱关系的。我们恋爱了三年，关系一直很好，今年元旦，我们终于结婚了。

婚姻的开始，也是我痛苦的开始。结婚前几天，她告诉我一个可怕的事实：她与另一个男人发生过性关系，他们暗地里相爱了4年，还曾经做过人工流产。那个人是位已婚的中年男子，3年前因为她的缘故而离了婚，现身边有一个10多岁的小孩。他们不能结合的原因主要在于她父亲的竭力反对。

我真想不到自己痴心爱恋的人竟然欺骗我达3年之久，奇怪的是我却不恨她，而且还是那样地爱她，经过激烈的思想斗争后，我决定原谅她的过去，只要她不再与那个人来往，不再欺骗我就行了。

我虽然仍爱着她，但心中总不是滋味。当我们拥抱、接吻、抚摸、同房时，我似乎也看到那个人与我一样地拥抱着她，这使我们的夫妻生活越来越别扭。

钟教授，我该怎么去对待她的过去？

一位痛苦的丈夫

这里，我们暂且把这位丈夫的痛苦放在一边，就他的妻子和那些像他妻子一样在婚前有过性经历或性不幸史的人，该不该主动地向她的丈夫坦诚过去的一切，做番讨论。

本来，坦诚无欺，是中华民族的传统美德，也是人类和谐相处、沟通交融的必要因素之一。坦诚，让人看到了无欺无诈的内心深处。但世上任何事物都有其普遍性和特殊性。爱情是自私的，**更是自私的，被视为爱情贞洁的象征。把婚前的性行为向配偶的坦诚倾诉，不但无助于夫妻二人的交融和谐，反而给本来兴致勃勃春风得意的婚姻蒙上了一层极不愉快的阴影，甚至因此出现婚姻裂痕而最终走向崩溃。原来善良的动机，却导致了意外的恶果。

对此，专家认为，最好不要向对方坦白自己婚前的性经验。尤其是男人，他们对女人的性关系史是非常敏感的，他们可以原谅自己过去的荒唐，但却无法容忍妻子过去的错误。不知道就等于没有，可以相安无事；知道了，心中便结成了一个疙瘩，酸楚的，不碰它也是痛苦。因此，像这种既伤害别人，又伤害自己，更破坏婚姻的坦诚，还是避免说破为妙。因为笨拙的坦率比理智的沉默更容易惹是生非。

有过婚前性行为的男女，也许会担心，如果让配偶一旦了解到真相，不就是在“不贞”的罪名上又多加了一个“欺骗”的罪名了吗？假若事情真的无可避免地“暴露”了，那么当事者只能以理智的头脑诚实地面对了。这时，首先应该坦白地向对方说明事实的真相和长期隐瞒的善良动机，求得她（他）的谅解，并以婚后的真心实意的生活来说明自己与过去已经完全绝缘，并可历数现在的种种好处来博得配偶的信赖。若配偶是深明大义的真正“爱人”，他（她）定会谅解你的过去，而且夫妻感情也许还会因这小小的“磨难”而更加坚实稳固。假若配偶不能原谅自己，要与自己离婚，你可随他（她）自便，而决无必要自罪自责，甚至轻生。因为不肯原谅你的过去的爱人，也不是真爱你的人，大可不必留恋。

现在，我们回过头来说开头写信的那位痛苦的丈夫。他的妻子既然坦诚相告，他又爱他的妻子，那么原谅她的过去，着眼她现在的做法是相当正确的，但痛苦决不会随着原谅而彻底解除，只能随着时间和真挚的感情而逐渐淡漠消失。尤其重要的是，作为原谅者应真心实意地彻底原谅，而不能耿耿于怀，一遇不顺心之事，便旧事重提，重揭伤疤，这不但是不近人情的，而且是非常残忍的，只能使将来的婚姻在磕磕碰碰中度过。

事实上，“人非圣贤，孰能无过”。人生就是一段坎坷不平的旅程，遇到挫折是非常自然之事。重要的是，“往者已矣，来者可追”，把握现在和将来，宽容过去，才是爱情的最高境界，才能使婚姻的蓓蕾绽出美丽的花朵。