制定适合你的目标
你的目标只能靠你自己选择，任何人都不能代替你。这不但是因为只有你才能最终“明确目标”，也因为只有你，才能“坚定目标”。你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用人。但并不是所有的目标都是可行的，只有**ART(准确)的目标才有可操作性。
1S(Specific)——具体性
假如你用一块磁铁面对着一些铁屑，你会发现什么呢？当你把磁力那一端对准铁屑的方向，铁屑立刻就会被吸附过来；当你把磁铁从这个定点移开，其磁力就随着距离和方向的偏差而退减。一块磁铁绝无可能向两个不同的方向发散磁力，而必须对准一个确定的目标。
目标必须明确而具体。在开始的时候，目标就应是一幅清晰、简明、有待追求的画。当那幅画逐渐扩大，并达到使人着魔的程度时，就被人的潜意识所接受。从那一刻起，我们会身不由己地被牵扯着、引导着，为实现心底的那幅画而努力奋斗。这就是我们所说的：明确目标是成功的基础。
2M(Measurable)——可衡量
目标必须能量化、可测定，这样才能循序渐进，同时要量力而行。可给自己树立一个切合实际的总目标，然后，再给自己树立分目标。分目标是为总目标服务的。分目标容易实现，这能提高你的自信心，增加你战胜困难的勇气。
3A(Achievable)——可行性
目标要有可行性，必须是在现有基础上通过努力能达到的。只要具有可行性，目标可以远大一些。
有一位老师叫全班同学写作文，题目是《长大后的志愿》。一位马术师的儿子洋洋洒洒写了7张纸，描述他的伟大志愿，那就是想拥有一座属于自己的牧马农场，并且他仔细画了一张200亩农场的设计图，上面标有马厩等的位置，然后在这一大片农场中央，还要建造一个占地400平方米的住宅。他花了好大心血写完作文，谁知老师打了一个又红又大的“×”，旁边还写了一行字：下课后来见我。
脑中充满幻想的他下课后带了作文去找老师：“为什么给我不及格？”老师回答道：“你年纪轻轻，不要老做白日梦。你没钱，经营农场可是个花钱的大工程，你要花钱买地、花钱买纯种马匹、花钱照顾它们。”他接着又说：“如果你肯重写一个比较靠谱的作文，我会重新打分数。”
这男孩回家后反复思量了好几次，然后征求父亲的意见。父亲只是告诉他：“儿子，这是非常重要的决定，你必须自己拿定主意。”
再三考虑几天后，他决定原稿交回，一个字都不改，他告诉老师：“即使再拿个大红叉，我也不愿放弃梦想。”
二十多年以后，这位老师带领他的30名学生来到那个曾被他指责的男孩的农场露营一星期。离开之前，他对如今已是农场主的男孩说：“说来有些惭愧。你读初中时，我曾泼过你冷水。这些年来，我也对不少学生说过相同的话。幸亏你有这个毅力坚持自己的目标。”学生笑着说：“老师，我的毅力来自我一开始就确信自己的目标能够实现。”
4R(Realistic)——现实性
制定目标要符合自身条件和实际情况。热门的职业并不一定最适合你，顶尖的行当或许并不符合你的兴趣。多多了解社会需求、职业特点、自身优势和性格特征，才会确定你自己的目标。
5T(Time-bound)——时限性
有目标后，必须规定起始和完成的时间，以克服人的惰性。每个人都会有拖延的习惯，之所以会拖延，是因为我们没有把焦点放在现在，没有放在短期的目标上。当我们把焦点放在长远目标上的时候，我们会觉得时间还早，没必要现在做，可是当把它放在今天要做的时候，我们的行动力会自动激发出来。
一个人应当直接面对生命中最重要的事，将目标聚焦在一个特定的地方，同时探索、发现你自己的生活方式。只有这样，你才有足够的力量去抵抗社会的种种压力。当我们投注心力与时间在最重要的事情上时，我们会因达到目标而肯定自我价值，它会带来信心，使我们有能力和热忱去实现更伟大的梦想。