在生活中，我们常常会有很多的烦恼，时不时地还搞一些脾气出来。回过头想想，那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了的，不过是一些小事、一段小插曲而已，只是当时心里太认真甚至太较真了。不随意生气，就要做到心平气和，这需要长期修炼自己心胸豁达、宽容大度的心境，凡事不要太认真，要学会看开、看淡，从容应对，莞尔一笑。