给家长的悄悄话

有很多家长发现，自己的孩子在家里很是能说会讲，但是在外出场合或陌生的环境往往是要么面红耳赤，原来会说的也说不清楚，要么干脆闭口不言。究其原因，主要是孩子们有胆小羞怯的心理。

其实，孩子害羞是很正常的，儿时有些害羞的孩子，长大以后并不一定不能成功。但过于害羞对孩子今后的人际交往与发展不利。对于过于害羞的孩子，家长要及时引导、教育，让孩子变得大方、得体起来！

对于孩子害羞、怕生的行为表现，父母应先了解其原因。造成孩子害羞、怕生的背后原因不外乎下列几种情形：

(1)个性差异：每个孩子的个性气质都不相同，有的内向、害羞、退缩，有的则是活泼、大方。如果孩子生性内向、害羞或胆小，必然比较容易怕生。

(2)互动机会少：现代家庭子女少，无形之中也减少了孩子与同伴互动的机会。再加上有许多父母在孩子小时，样样事情都帮孩子安排好，事事为他代劳，总以为在如此环境下成长的孩子是最幸福的，但却不知孩子在成长过程中，很难有和大家接触的机会，从而有严重害羞、怕生的倾向。

(3)不安全感作祟：孩子长期只跟家人接触，会对主要照顾者产生强烈的依赖感。如果家长不注意影响他，让他与外界多接触，容易造成孩子对他人产生畏缩、不信任感，影响孩子日后与人相处。

(4)父母教养态度：父母忙于工作没时间陪伴孩子，和孩子缺少联系；或讨厌孩子吵闹、怕孩子总是跑来问问题，而让孩子以看电视、听录音带等打发时间。当孩子有吵闹行为时，就怒骂他“不安静就要挨打”。孩子有问题来问父母时，不是被奚落一顿，就是要他离开，不要吵大人做事。孩子一再被拒绝，造成日后遇事害羞、怕生的情结，是父母绝对没有想到的。

(5)缺乏自信心：因为孩子本身沟通或接触社会的技巧不佳，导致孩子缺乏表现自我的信心，而选择以退缩及逃避的行为来掩饰自己的缺点。

(6)遗传因素：父母本身天生个性属于内向、害羞，又缺少与其他邻居、朋友联系的机会，相对的，也会造成孩子害羞、怕生的个性。

没有人天生就是害羞的，孩子之所以害羞，跟后天的教育与环境有很大的关系。找到使孩子变得害羞的原因，才能更好地对症下药。

让孩子不再害羞，变得大方

1．当发现孩子有害羞情结时，父母应及时给予引导，切不可勉强孩子

如果家长未能及时给予引导，孩子可能会因为这次经验，误以为逃避便能解决问题而越陷越深。父母要要点小“花招”让孩子开口说话。例如，陪孩子去商场买玩具时，让他自己对营业员说：“我想买这个玩具，请问多少钱？”如果孩子不愿开口，就不买玩具。

一开始，他不好意思说的话，你就先说一遍，让孩子学着再说一遍，不管孩子说得好不好，声音够不够大，你都应该鼓励他，说得多了，孩子就习惯了。在鼓励孩子开口说话的同时，你也可以教他正确使用礼貌用语，这样，人们会更喜欢你的孩子。对孩子来说，也增加了开口说话的自信心。

2．让孩子先试着接触一些性格温顺的孩子

胆小、害羞的孩子适应环境的能力往往较弱，有时甚至看到陌生人也会害怕得大哭。因此，为了不让孩子受到惊吓，父母应避免让陌生人突然接近孩子。可以先找一些性格温顺的孩子带他玩，他们建立了友情，彼此之间的话就多了，然后再逐步扩大交往范围，以有兴趣的活动吸引他参加到集体中去。

3．多带孩子出去访亲拜友

孩子一直待在家中，很少和其他人有交往的机会，这样对孩子来说弊多利少。为了锻炼孩子，平时可带孩子到朋友家拜访，或是参加一些活动，以增加孩子与他人交往的机会。例如，当你带孩子到工作单位时，要预先告诉孩子：“单位里有许多叔叔和阿姨，他们可能要问你话，你要大胆地告诉他们你几岁了，姓什么，叫什么名字，有没有上幼儿园等。叔叔阿姨会很喜欢你与他们讲话的。”孩子有了思想准备，当陌生人问话时，就不会太紧张，而且会大胆地回答问题。

4．让孩子事先做好接待客人的准备

如果家里要来客人，家长不妨在客人上门前先为孩子做好心理准备。比如告诉孩子要来多少客人，他们是做什么的，孩子应该有哪些礼节。父母还可以与孩子预先进行模拟演练，降低孩子恐惧的心理。

5．不要勉强孩子说话，更不要说伤害孩子的话

孩子因害羞而不愿和人说话时，父母千万不要勉强他，更不要说一些伤害他的话。不要在别人面前给孩子戴上“这孩子就是害羞”之类的“帽子”，这种定性的话只会起到负面的强化作用。时间长了，孩子会以为他就是害羞的孩子。

6．帮孩子树立信心

害羞的孩子大多自卑，而父母的态度对孩子树立自信心有极大的帮助。在孩子表现好的时候要表扬他，鼓励他，说：你真棒！你很了不起！你做得对！就应该这么办！你好聪明啊！不要吝啬自己的赞美，这样会使他感到自豪，从而树立自信。

7．家长可以通过给孩子讲故事，让他走出害羞情结

如害羞的鸭子和没有自信心的天鹅是如何勇敢地踏出第一步，结果变成美丽又受欢迎的成员的。多给孩子解释和认识事物，以免他因无知而害怕。如孩子怕黑夜，就可以给他解释天色为什么会变得黑暗。

8．鼓励孩子展露自己的优点

害羞的孩子一般都很内秀，因此要鼓励他们多向别人展示自己的优点，让其明白一旦克服了羞怯心理，就能向别人提供一个进一步了解你、关心你的机会。而且，内向的人对世界有独特而细腻的感受，这也是其他人所不及的！

9．家长陪孩子玩角色扮演游戏

在日常生活中，家长可以拿一些孩子喜欢的玩具陪孩子玩一些角色扮演的游戏。通过游戏，可以增加孩子与人交往的经验。另外，父母可以从游戏中了解孩子心中的想法，并在游戏中解决一些问题，这样能更快地帮助孩子恢复自信。鼓励他多进行户外运动，多在户外和小伙伴们一起玩游戏。对害羞的孩子来说，尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏都是有益的。孩子在户外活动中难免磕磕碰碰，家长不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏是帮孩子练胆量的好办法。

家长要注意的原则

(1)接受他有害羞毛病的事实，每一个孩子都是一个有主意的独立个体，他完全可以不按你的愿望行事。不要因为他没有听你的话而发火，否则他会更退缩。

(2)孩子有害羞、怕生行为表现时，切勿当场给予难堪和指责，增加其挫折感和退缩欲。有些孩子会因自身的沟通能力或社交技巧不佳，而以逃避的方式对外，如果孩子不愿在客人面前说话，切勿勉强，不要一口咬定“他就是这样害羞，见到客人总是别别扭扭”。父母的话孩子听了，会以为自己个性就是内向、害羞，而视怕生为理所当然。

(3)适时给孩子打气、鼓励。不论孩子的表现如何，父母的态度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情况时，父母要不时为孩子打气，找出孩子怕生、害羞的潜在原因，并耐心教导他打开心房。

教子加油站

(1)家长不要要求孩子去做他做不到的事，当孩子产生挫折感而退缩时，给予正确引导。做到了，别忘了给予他适时的鼓励和赞美，加强孩子自信心。

(2)带孩子参与社交活动时，尽量避免让孩子一开始时，接触态度不佳或讲话很大声的长辈，以免孩子吓到，更加退缩。

(3)引导孩子与其他小朋友交往，刚开始大人可随时守在一旁，等到孩子打开心房、融入活动时再离开。

引导孩子变得大方是一个长期的过程，需要家长持之以恒，这样才能克服孩子在交往过程中的害羞心理，变得大方起来。