为什么女性肥胖多于男性

肥胖对于女性来说是一种可怕的事情，除了在健美方面有损于女性风韵之外，还会带来一系列的疾病。据统计证明，女性肥胖者所占的比例明显高于男性。其中主要是女性的发育阶段都在身体变化上有明显的表现，这些生理发育阶段所表现出的特征，主要与卵巢机能有关，女性肥胖有发育阶段的特征，且常常伴有卵巢机能障碍为首的各种内分泌异常。

女性肥胖者多于男性的原因大致有这样几个方面：

(1)女性脂肪细胞多于男性，相对而言，女性容纳脂肪的部位也就大于男性，容易肥胖；

(2)女性体内的雌激素分泌与脂肪代谢关系密切，它能促进脂肪合成，使脂肪在体内蓄积；

(3)女性在家务劳动中与饮食劳作密切相关，第三产业的饮食服务行业也以女性为多，使女性更多地接受了饮食的刺激，更多地增加了进食和品尝的机会，许多家庭主妇还有打扫剩菜饭的习惯，使女性肥胖的机会增大；

(4)女性的日常活动量相对比男性要少，活动量小，热能则消耗也较小，多余的热量易变成脂肪贮存于体内，使肥胖者增多；

(5)女性基本都有妊娠生育的过程，依照传统的饮食习惯，为了胎儿的健康而拼命进补与进食，这样造成营养过剩，孕妇又不能过多活动和参加体育锻炼，使能量蓄积，转化为脂肪，堆积在体内，所以妊娠过程也是导致女性肥胖的重要因素；

(6)中老年女性肥胖者较男性为多，数目更加明显，其原因从中医学理论来分析：女性肾气之衰退较男性早，寿命比男性长，肾气不足，不能通利下焦，化气行水之力不够，湿浊内停，聚而为胖。

总之，女性与男性相比，容易肥胖的因素相对多些，要保持健美，预防肥胖，需要经过不懈的努力和持之以恒。人体的健美，虽有天赋，若能颐养合理，就可永葆青春。