回应赞美不只是说“谢谢”

在中国，做人谦虚一直是主流教育。中国人的性格成长环境，整体很内敛，如果太招摇可能会招到别人的白眼。所以在被赞美的时候，我们总是下意识的“解剖”自己的不足，或是“习惯性”的回夸。有的人这个时候甚至会表现很腼腆，或者很尴尬。

这种“下意识”反应，一般由下面两种原因造成：

“认知失调”是其中之一。美国社会心理学家——费斯汀格，在他的《认知失调论》中提到过，他人对自己的认知和我们的自我认知相冲突的时候，就会导致认知失调。什么是认知失调?简单来说，就是别人夸你，而你又觉得自己没必要被夸，这时，就可能认知失调。《认知失调论》中说：“这种心理反应，会引起心理紧张，而当事人会‘下意识’否定别人，来找寻心理平衡点。”这种反应的直观反馈就是，当事人开始“自我反思”。

“后天养成”则是另一种原因。一般来说，被夸奖人在听到别人的夸奖后，心里其实很得意：“那是肯定的!”但是嘴上依然很谦虚。

这种条件反射式的回应，多半是因为被夸奖者的家人、同事和周围的人收到赞美会感到尴尬，然后这种尴尬彼此感染，形成了习惯。

那该如何回应他人的赞美呢?

商业心理学家马克·郭士顿说道：“当有人赞美你的时候，他们在和你分享你的行为对他们的影响。他们并不是在问你是否同意。”我们都知道赞美别人是礼貌的行为，但是有时候我们会觉得这是客套，所以才需要客套回去。其实，接受别人的赞美，和赞美别人一样是礼仪问题。别人赞美了你，是对你的鼓励，你当然要以感谢来回应，这是很正常的表现方式。

所以，在被赞美时，不要感到难堪，也不要有过多的想法，要学会得体、大方地回应。

一、回应因人而异

当对象是长辈，或者是领导的时候，要先表示感谢，然后可以说，要以对方为榜样，还要继续努力。同时，在说这些话的时候，一定要保持微笑。比如，微笑着说：“您过奖了，我还有很多地方要向您学习请教呢。”

如果对象是朋友或同事，要先表示感谢，再大体赞同对方的夸奖，最后表示自己还有很多地方有待学习的方法来回应。比如，有人说：“你是我们不可多得的技术能手。”对此，可以这样回应：“谢谢夸奖，虽然领导比较认可我，但是，我做得还不够好，咱们一起努力。”

二、适度表示谦虚

中国人讲究谦恭礼让，谦虚是一种传统美德，所以当别人在夸奖你的时候，你也应该谦虚地回应。比如：别人在夸你努力的时候，就

可以回答：“其实我这人有点笨，所以就勤快点，勤能补拙嘛。”

别人在夸你年轻有为时，就说：“哪里哪里，我还有很多要学习的地方，都是朋友帮忙。”

别人在夸你聪明的时候，就可以说：“没有没有，碰巧我那天看过一点。”

别人夸你人品好的时候，就可以说：“人家对我也很好。”

或者，你也可以多用一些客套词，像愧不敢当、过奖了、谬赞了、承蒙夸奖(抬爱)、这是我分内的事等等。

三、及时回赞对方

这里，有一个公式可以套用：感谢对方+夸奖对方。比如，当长辈阿姨们称赞你“漂亮大方”时，你也可以甜甜对她们说：“谢谢阿姨夸奖，不过阿姨保养得可真好，又优雅，又有气质。”阿姨们听完也会很开心。只是说几句话的事情，可以让彼此都开心，何乐而不为呢?

别人夸你一句，你回夸一句，这才是社交。如果是比较要好的朋友称赞你的话，也不妨以开玩笑的方式回答他们。比如：

“我很佩服你的心胸。”“真晕，瞎说啥大实话呢。”“低调，低调，为我保密哦。”

对于赞美，不应表现得太得意，或是害羞、木讷，在感谢对方对你的评价的同时，要对自己有一个正确的估计，在此基础上，再结合巧妙的话术进行回应，这样，才能体现出你的高情商。