第十七章：黎明时分的冷

随着盛夏的来临，夜晚到来的时间越来越迟，夏天的夜晚依然像白天一样的热，凤溪河两岸的树没精打采的，也就是经过的汽车带起一阵风，好像这风是唯一降温的方法了。

从家里拿着摆摊用的桌子和椅子，还没有走到金溪桥，衣服已经湿透了，一路因为擦汗停下来好几次，等走到金溪桥的时候，路灯还没有亮起。因为出汗的原因口渴的厉害，但是忘记从家里带水了，恰如平常的从口袋里掏出红双喜抽上一口，今天的感觉比平时的劲要大上好多，或许和口渴有关系吧，心里正想着原因，从桥上下来一个和我年纪相仿的男士，他走近解忧无惑的摊位站在桌子前自顾自地念叨着。

他疑惑着皱着眉问我：老板，你这解忧无惑是什么？

我笑了笑说：谢谢啊，我并不是老板，我只是一个摆摊的，解忧无惑就是帮助人解决心里烦恼的，你把你心里的烦恼告诉我，我再根据你的烦恼来判断用什么方法帮你解决。

他听了我的回答并没有再说什么就离开了，可是走了几步又转身回来说：我这个人就是焦虑，坐飞机的时候也紧张害怕的厉害，就是飞机将要起飞的那一会就开始紧张，而且飞机发动到升空这个过程是比较让我害怕的，我这是怎么回事呢？

我思考了一下说道：你这个就是紧张和害怕，这和焦虑没有关系，你的焦虑是医院或者心理医生告诉你的吗？其实我在坐飞机的时候偶尔也有这样的情况，不过我还有另外一个状况，当我感觉飞机座位狭小的时候我会觉得呼吸困难，而且胸闷和头发晕也会马上出现。当我出现这种情况的时候，我就会看向窗外或者飞机舱内比较大的空间，然后在心里劝自己安静下来并试着调整自己的呼吸，有人告诉我这叫空间幽闭症，但是我也不知道是不是。后来去医院检查，但是并没有检查出任何问题。

他点了点头后扶了扶鼻梁上的眼镜说道：嗯，我说的焦虑是我自己认为自己是焦虑，并没有到任何医院检查过，而且我从没有去看过心理医生。在读高中的时候，高考后我就开始紧张和多虑，一直担心自己的考试成绩担心没有考好，担心考试的分数不是自己所期望的，担心考试的分数并不能达到我报考的大学的录取分数线。有一天，我忽然感觉腹部有一股类似于凉水的东西从腹部向上反，心脏跳动非常的快，而且还出现了上吐下泻。于是我赶忙去找医生，医生说我就是着凉了没什么问题，只是给我开了一些治疗腹部受凉的药，在我从医生那里离开后，在回家的路上就没事了，没有任何感觉了，上吐下泻的症状也没有了。

在读大学的时候我仍然担心这个事，即便后来一直没有发作这样的症状但是我就是担心。后来我对身体的担心影响到了睡眠，一到晚上就睡不着怎么都睡不着，有时候严重到就是整晚的睡不着。为了睡觉我开始通过运动来调节睡眠，后来又学习瑜伽，听着瑜伽的音乐冥想的时候才能睡觉。能睡觉之后我开始试着放下所担心的事，后来渐渐的我就忘记了有东西从腹部向上反和心跳加速的事。

我听了他描述的经历有些疑惑地问道：你担心一件事，担心得睡不着觉是从什么时候开始的呢？你第一次坐飞机有没有紧张和害怕的感觉？从离开大学后，你还有过类似的感觉吗？都是有什么原因引起的呢？

他想着想着自顾自地坐在了另外一个凳子上说道：我第一次坐飞机的时候其实并没有紧张到害怕的情况，后来偶然的一次打麻将时，不知道什么原因，我就出现紧张得害怕的感觉；有一次听说，有人在我家附近的地方跳河自杀，我就开始紧张得害怕而且心情很差，具体我也说不清楚是什么样的感觉。

去年三四月的时候晚上走路回家，一路上有一个同事讲起他自己心脏的问题时，我的心脏就突然地心跳加速吓得我赶快去了医院；但是到了医院后，我只是先去了一次厕所小便后症状就减轻了，再然后出了厕所就没有任何事了，经过检查也没有查处任何的问题。

在去年五六月份的时候又出现了一次心跳加快的情况，也是晚上陪家人散步的时候，走着走着突然心脏感觉不适，当时在家人的陪伴下马上就到了附近的一家医院，到了医院检查心脏发现心跳160次/分钟，医院说我的心脏有早搏的症状。每次对身体情况担心的时候我就会出现腹泻严重，在心脏不适的时候如果我不关注心脏的问题，腹泻的症状就会减轻。

哦！刚才忽略了一个问题，我在高中的时候，经心理测评发现我有轻度焦虑和轻度抑郁，而且医生说我的症状已经很久了。回想起医生说的话，让我想起来我从什么时候开始一担心就失眠一担心就会腹泻。在我读小学五年级的时候，我被高我一个年级的大孩子欺负，他打得我挺狠的并且还把我打得伤的挺重，打我的时候我就问他为什么打我，他说了我堂哥的名字，我听他提到我堂哥，我还说让我堂哥给我报仇的话，但是他告诉我，就是我堂哥让他打的我，就是因为我家里盖的房子比他家的房子高了，所以我堂哥就让他打我。听了他说的这些，我心里特别的恨，而且很害怕我堂哥也会打我，然后我就出现了腹泻。

我就是从小学五年级被打的那次，一担心或者害怕的时候就会腹泻。后来我大学毕业后，因为工作的原因担心工作任务不能完成的时候就出现了腹泻，我当时还到处找医院去治疗，可是医院怎么都没有查出来腹泻的原因。一直到现在，我因为担心就出现腹泻的毛病还没有好可能也治不好了，我也去了很多家医院了，可是到现在也不知道是什么病。医生也劝我去看心理医生，心理医生说我腹泻和担心没有关系，我自己也搞不懂这到底是怎么回事。

我听着他的回忆思考了一下说道：你讲的这些事情中，给我的感觉也是和你小时候被欺负有关系。你有没有试着去练习一下搏击或者武术，来对抗自己的担心和害怕呢?或许你学习武术后能增强你的自信心，或者你可以通过健身来增强自信心，自信心增强了是不是就不会再出现一担心和害怕的时候就腹泻的问题了，或者你自信心增强了就不会再有担心和害怕了？

他并没有立即回应我的问题，双眉紧皱的像是在思考什么。他从口袋里掏出一包烟给我一颗他自己也点上一颗，然后又开始回忆起来了。烟抽完了他长长的叹了一口气说：我刚才简短的回忆了一下，当我勇敢的面对困难的问题和让我紧张的状况的时候，当我没有担心和害怕我就没有腹泻的症状了。

记得有一次在游乐园玩一个项目的时候，当时因为高兴所以就忘记了害怕，即便是玩一些刺激的游乐项目我也没有腹泻。还有一次我和我同事出差遇到一个麻烦事，在帮她解决麻烦事的时候也忘记了担心和害怕所以也没有腹泻。这两件事都是因为我把担心和害怕的感觉给忘记了，有可能我的自信也会让我忘记这两个感觉，希望会是这样吧。

说完了这一段话后他又要给我一颗烟但是我没有接，他长长的叹了一口说了句谢谢就离开了。

真的没有想到，曾经遭遇过校园暴力的他，即便已经事过多年，任然给他带来了这么多的烦恼。也希望他从今往后不会再因为担心和害怕而增加烦恼。我看了一下时间已经很晚了，收拾了一下解忧无惑的摊位后，我也带着各种儿时的回忆回家了。