在这里，我将提供给大家走出分手阴影和挽回前任的整体操作方法。此套方法可以用来自己实践，或者用来开导分手后郁郁寡欢的朋友。
此套方法主要分两个板块：
1.走出分手后的阴影，重新开始新的生活。
2.与前任重新建立关系。