推荐序 读了这本书，我们看人也能更温柔吧

文◎蔡宇哲（台湾应用心理学会理事长）

我认为心理学知识很有趣，能够在日常生活中处处获得验证。我也喜欢到处演讲，展现心理学的有用与趣味。不过呢，其实以前在学习过程中并不总是有趣的，也会有许多不理解、难以记忆的内容。必须要等到理解后，并且在生活中发现各式各样的联结，才能够体会到当中的醍醐味。

当老师除了教学外，也常常需要为不同知识背景的大众举办讲座，所以我常在想有什么样的方式可以正确地传达知识，同时还要能引发人持续地听／看下去。

记得小时候学历史时，总是要死背那些朝代的名称与顺序：夏商周秦汉魏晋南北朝隋唐五代宋元明清。而哪一个皇帝在哪一位皇帝的前面还是后面即位，诸葛亮到底是跟刘邦还是刘备，一堆人名之间的关系根本都搞不清楚，更不用说再加入知名战役了。但是这一切呢，都在我读完相关历史小说以后豁然开朗。我不再需要去死背那一些朝代以及谁与谁之间的关系，因为它们就存在于故事里面，听完故事就记得了，久了以后，自然而然就理解了内容。

将知识用故事的方法来呈现，肯定是绝佳的方法之一。

第一次遇见仲彬时，看他身材高瘦、油头大眼、穿着时尚，活脱脱是从哪个偶像剧中走出来的人，跟我以前所遇过的心理师截然不同。开始闲聊后又发现，只要有他在的场合就一定充满欢笑，他讲起任何经历或人、事、物时，都能深深吸引众人的注意力。不仅如此，他还很幽默，与大家对一般心理师的刻板印象截然不同。于是，我内心偷偷地给他贴上一个标签：很会说故事的帅气心理师。

《非常人X的现身》，这本由心理师刘仲彬所撰写的书，你把它看成是故事也好，小说、散文也好，不管是哪一类，我认为前头可以加上“知识”两个字，因为每一篇故事里面都承载着一定程度的心理学知识。

就如同我前面所说，人是最喜欢听故事的，就像你在路上看或听到路人在讲八卦的时候，耳朵就会竖起来偷听一样。这本书也描述着许许多多“人”的故事，让人读来饶富趣味，但背后并不只是好笑而已，透过这些故事，可以让读者很快地理解到某些心理学知识的内涵。

心理学就是研究人们行为与内在的一门学问，因此能够用故事与对话展现出来，实在是太贴切了。

每个人的故事内容主要以风趣、诙谐的对话所构成，而当中每个人物的行为与风格都很鲜明，读的时候，仿佛眼前就浮现出书中人物的模样。像是书中出现的乐团人物：团长修哥、吉他手鼠爷、贝斯手妹子与鼓手阿达，这么一个独立乐团在城市里并不起眼，每个人在路上也都只是不会给人留下印象的路人，但细致去了解他们，就能够感受到深刻的生命力，以及独特的人生。

社会上对于精神疾病污名化的问题依然存在，大众对于精神疾患与情绪障碍的看法仍然很负面，认为思觉失调症个案就是有危险，抑郁的人就是想不开，对这些人的策略就是眼不见为净。精神疾病去污名化的工作持续在进行，但进展并不容易，因为大众原本就排斥，更不要说主动去接触这方面的信息了。

幸好有了这本书，相信大家在读过以后，除了获得知识，看人也能更温柔吧。