总是蔑视周围的人的恶习

“我身边没有牛人”“这个社会净是些无能的人”“政治家、学者净是些傻瓜”……

你周围有没有人经常口中念道这些话呢？或者大家自己有没有在社交网络（SNS）等地方写下这些留言呢？还是看到这种留言曾感觉不快或者并不介意呢？

通过轻视自己以外的其他人来相对地且无意识地让自己产生效能感，这种倾向叫作“虚拟效能感”。这种倾向是通过认为“周围人都没什么了不起”，来贬低周围人的价值，从而相对地认为自己了不起。

虚拟效能感通过一些轻视他人的（或者是否有轻视他人的倾向）的提问项目来进行测定，到目前为止已经积累了相当多的研究结果。提问项目的内容仅仅是提问轻视他人的程度，并不提问自己是否有效能。

虚拟效能感与五大性格特性的关系如表21所示。

这些相关系数是从三个样本中得到的结果的平均值。整体而言，虚拟效能感与五大性格特性的关联度较低，所有的研究都有一个共同点，即与宜人性呈负相关、与开放性及神经症性呈低正相关。与宜人性呈负相关这一点，可以从虚拟效能感持有者易轻视、攻击他人这一特征来推想出来。

虚拟效能感虽然使用了与自尊感非常相似的词语，但是它们与五大性格特性之间的关联方式相当不同。事实上，虚拟效能感与自尊感的相关系数基本为零。这意味着这两个概念表示的方向不同。

虚拟效能感与表示积极感情、消极感情的外倾性毫无关联，它仅显示出与神经症性具有正相关。

虚拟效能感表示的并非实际感受到了效能感，也许只是表示习惯性地贬低别人的评价进而形成这种恶习。