原来，生孩子真的可以不疼

“吸二三四，呼二三四……”

阵痛已经持续了三四个小时，我孤零零地躺在待产室，唯一能做的事情就是盯着头顶的那盏灯，一遍遍练习着拉玛泽生产呼吸法，耳边还附赠二三十个产妇此起彼伏的三维立体环绕哭声……

这是第一次生孩子时，烙印在我脑子里的画面。

在那个等待年糕出生的凌晨，我度过了人生中最煎熬、最漫长的几个小时，心里始终只有一个声音：熬吧，神仙也救不了你。

就像绝壁之上只有一条路，只能一个人走，即使家人环绕，却也分担不了你的一丝疼痛和绝望感。

直到5年后第二次进产房，我才知道，原来神仙都做不到的事，无痛分娩可以。

“去产房看过那些痛得毫无尊严的产妇，就会发誓以后生孩子一定要剖；去过剖宫产手术室，看肚子这么一层层被划开，就会想还是别生孩子了；再去人流手术室看看……得，干脆都不想当女的了。”——这是我在产科实习时，女同学间流传很广的一个说法。

因为怀孕生产而带来的身体伤害和疼痛体验，是女性的“生命不可承受之重”，对于产痛的畏惧，更是始终笼罩在孕妇头上的阴影。对于这种真实摧毁身体和精神的疼痛，只是高唱母爱颂歌是不够的，我们该想的是怎么让自己不疼。

无痛分娩可以拯救你

无痛分娩在医学上称为分娩镇痛，其中椎管内分娩镇痛是效果最确切的方法，由有经验的麻醉医生在产妇顺产过程中把小剂量的麻药注入产妇椎管，从而在分娩时起到镇痛的作用。它可以改善产妇因产痛引起的紧张状态，减少不必要的耗氧量，防止母婴缺氧的发生。