第11章 第四步排除万难
“好小子！”
陈洪亮见状，笑着揉了揉他的头，继续给他按揉脚心，直至他不再喊疼，全身放松后，便起身唤着水里的队员上岸，结束了今天的练习。
“盐，脚还疼吗？”
回宿舍的路上，蔡灯有些担心地蹙眉看着他。
其余三名室友也向他投来了关心。
庄盐冲几人摇摇头，笑着说：“我没事，下回我一定做好热身再下水。”
“没错，必须做好下水前的热身练习。”
薛潘点点头，率先跑了起来，“我尿急，先走一步。”
“啧！幸好你没尿在池子里。”蔡灯揶揄。
“我哪敢呀！”
薛潘回过头朝他吐了吐舌头，“上回挨的罚我还记着呢！”
说完，就撒腿狂奔起来，一看就是憋了许久，亟待泄洪。
“上回怎么了？该不会，他在水里尿过吧？”庄盐好奇。
“你没猜错。”
覃飞拍了拍庄盐的肩膀，用下巴指着蔡灯，“咯，让他给你讲讲他和薛潘干的那件好事儿吧。”
“灯，你不会......”
庄盐皱眉看向蔡灯，已然猜到了什么，当即一脸嫌恶地与他保持距离，“你太邋遢了！”
言罢，就追上魏明亮和覃飞，将蔡灯甩在身后。
“盐，别丢下我。”
蔡灯急忙追上三人。
“小邋遢，真呀真邋遢，邋遢大王就是他，我们不爱他......”
庄盐则哼着歌，左闪右避，就是不让蔡灯靠近自己。
“邋遢大王就是灯，我们不爱他......”
其余二人也跟随哼唱，一路打打闹闹回到了宿舍......
“呼噜...呼噜......”
圆月高悬，万籁俱寂。
兴许是下午的游泳练习耗掉了众人的精力，加之，晚上又跑了两圈，当大家伙儿洗漱完毕回到宿舍后，很快就呼呼睡去，鼾声四起。
不过，庄盐睡不得并不安稳，两只腿时有**，双手也偶尔会伸向半空，比划着游泳的动作。
“噗！这孩子，是游泳游得来着了魔怔？”
当陈洪亮推门而入之时，恰见此景，不由噗笑出声。
“也挺不容易，明明就是个脑子好过体力的孩子，非要逞强跑来搞体育，不知道能不能坚持下去。”
而后，他不免有些心疼，毕竟，庄盐并非天赋型苗子，若要培养成真正的运动员，怕是要吃不少苦头。
“怎么这么乱？”
就在他悄悄走进寝室，打算给庄盐重新盖好被子的时候，却被脚下一物给绊了一下，好在他身手敏捷，很快站稳，再定睛一瞧，才看清那个不明物是一个水盆，紧跟着，他又发现，寝室里面散乱着各种物什，不知晓的，还以为有人打劫了这里。
“呵！明天我得好好治治他们。”
冷笑一声后，陈洪亮先是给庄盐盖好被子，随即又将地上的衣物捡起放到下铺。
“这是谁的裤子？屁股都破了一个洞。”
瞅着手上那条屁股处豁开一道口子的秋裤，他忍俊不禁，“不觉得屁股那里凉吗？”
随后，他从自己的房中拿来针线，将这条秋裤重新缝好。
“嗯？”
听着床下传来的悉索声，庄盐卒然惊醒，跟着翻身望去，便见陈洪亮正坐在台灯下穿针引线。
教练？
他揉了揉眼睛，发现不是在做梦，而是真真切切地看到陈洪亮在给蔡灯的秋裤缝补窟窿。
看着他勾腰驼背地坐在那里，慢条斯理又不失温柔地缝着那条秋裤，一改平日里的雷厉风行，庄盐既惊讶又感动，并让他联想到了自己的母亲。
掐指一算，他已经来队里有四五天了，还没给家里写过一封信，也没有收到父母的来信或电话，想到此，他就忍不住想念起自己的双亲来。
爸爸妈妈，我想你们了！
想着想着，泪水便迷蒙了他的双眼，再也止不住......
“盐，你眼睛怎么肿了？”
清晨起来，蔡灯很快察觉到庄盐的异样，“该不会，你昨晚偷偷哭鼻子了吧？”
“才没有！”
庄盐别过头，抱起洗漱用具径直向浴房走去。
“没有吗？那为什么眼睛又红又肿？”
蔡灯挠着头，咕哝一句后，便下床穿衣。
“呀！我这裤子上面的破洞怎么没了？”
穿上秋裤后，他惊喜发现，屁股不再漏风，跟着就开心地蹦跶起来。
“庄盐，用热水敷一下，可以消肿。”
浴房内，魏明亮将装满热水的水壶递给了庄盐。
“谢谢你，二师兄。”
庄盐感激道谢，并按照他说的法子热敷双眼。
“咳！互相帮忙嘛，我还指望你给我们补课呢，不然考不好，会暂停训练，直到考试合格才能恢复训练。”魏明亮赧颜说。
庄盐探问：“那要考多少分才算合格呀？”
“七八十吧。”魏明亮比划着说。
“小意思，就交给我吧！”
庄盐笑得自信。
“ABCD......”
在上完语数课后，一位穿着时髦的年轻女老师便来给众人上英语课，由于大家在这之前都未接触过英语方面的知识，所以，她光是在最基础的英文字母上，就反反复复上了好几节课，可还是没有人能将这二十六个英文字母全记住。
无奈之下，她只好换种方式，唱起了字母歌。
“现在，有没有人记住呀？”
唱过几遍后，她看向众人，笑着询问。
“我...我记住了。”
庄盐嗫嚅举手。
“好，那你来给大家唱一遍。”英语老师抬手示意。
庄盐起身，清了清嗓子，就将字母歌完整地唱了一遍，令在场众人一脸羡慕，也让英语老师松了口气。
总算有个悟性好的！
“Y and Z,Now you know your ABC......”
受他的影响，其余人也陆续唱完了整首歌曲，并一路唱到训练场，准备今天唯一的日常练习。
“喔噢！是蹦床训练。”
看到那几张摆在场中央的大蹦床后，蔡灯率先就向最近的一张翻了上去，兴奋地上蹿下跳，其余人也是跃跃欲试，因为蹦床练习是大家伙最喜欢的训练之一。
蹦床训练有助于前庭感觉的统合，培养平衡感的同时，还可以训练手眼的协调能力，也有助于情绪的稳定。
“快下来！谁让你现在就上去的？”
陈洪亮走来，大声呵止。
蔡灯冲庄盐偷偷吐了一下舌头，便悻悻跳下。
“切记，要以身体为支撑进行上下摇动，而不是像蔡灯那样胡乱瞎跳。”
向众人叮嘱一句后，陈洪亮翻上蹦床做示范，而后便让众人逐一上来。
“庄盐，上来呀！”
可轮到庄盐时，他却退缩一旁，不敢上去。
“我...我有点害怕。”
庄盐搓着手，颦眉蹙頞。
“别怕，把手给我。”
陈洪亮俯身向他伸出了右手。
“盐，这上面可好玩了。”
蔡灯也向他不停招手。
望着众人在蹦**自如跳动的身影，庄盐咽了口唾沫，颤巍巍地握住了陈洪亮的手，被他一把拉上蹦床，再跌坐在上面，任由身体上下摆动。
“好像...好像浮在水面的感觉。”
少顷，他似乎没那么怕了，开始享受身体的自由摇摆。
“好了，你们趴下，我们来跳。”
安顿好庄盐后，陈洪亮随即让队员们俯卧在蹦**，他和另外几名教练来站立跳跃，将队员们高高弹起，让他们体会着蹦**下起伏的感觉。
“哈哈哈......”
很快便传来了孩子们的欢笑声，庄盐也彻底放开，不再恐惧。
“记得将头颈部用力抬起，胸部尽量抬高，这样可以强化前庭体系的感觉，促进全身筋肉本体感的形成。”
陈洪亮还不忘提醒队员注意细节问题。
“教练教练，轮到我们了。”
蹦跶一会儿后，蔡灯赶忙提醒。
接下来，陈洪亮及教练们和队友们交换，他几个来俯卧在蹦**，由队员们跳起。
“哎哟！你们轻点，别把我给弹下去了。”
训练过两三次后，队员们已经在蹦**轻车熟路，尤其是蔡灯，围着陈洪亮来回猛跳，渐渐将他逼到蹦床边缘。
“蔡灯，你小子...啊！”
陈洪亮刚要警告蔡灯，却被一道大力高高弹起，再飞了出去。
“教练飞咯！”
蔡灯拍手大笑，庄盐则不忍直视自家教练的狼狈落地。
“蔡灯！”
摔了个嫦娥坠地脸朝下后，陈洪亮嗖地爬起，再气势汹汹地跳上蹦床，向蔡灯冲去。
“妈呀！”
蔡灯则赶紧开溜，在其余人的起哄声中，跑了出去。
“呵呵呵......”
庄盐乐呵呵地望着二人追打的身影，在不知不觉间，他离一名合格的跳水运动员又近了一步......