第17章 不一样的健身
张扬一愣,很快懂了点什么,当即不在意的笑了笑,他只是想认识个有潜力的朋友,又没那种企图的。
“没问题啊,我去缴费。”
雨涵笑了笑:“不着急缴费,你先体验一节课,如果觉得合适,然后再缴费。”
有便宜不占白不占,张扬答应说:“行,那就恭敬不如从命了,现在开始吗。”
“行,去你的健身包间吧。”
“老师请。”张扬做了个请的手势。
雨涵点点头,腰肢扭动,当先走了进去。
走进健身包间前,张扬隐隐听见几个私教在一旁嘀咕。
“雨涵不是一向清高,只接女客户的吗?”
“那小男生穿着一般啊,那冰山女神怎么看上了?”
“管她呢,只要她不出现在外面就行,她站在这里,把我们的风头都压下去了。”
看着走在前面雨涵的蜜桃臀,张扬眉毛动了动,我是她的第一位男客户?
走进张扬的健身包间,关上门后,雨涵循例问:“张扬,您来健身的目的,是想提升体能还是锻炼哪个部位的身材?”
“提升体能,我想快速提升体能,最主要是提升力量和速度。”
“了解了。”雨涵想了想,指着哑铃说:“我会为你制定一套健身套餐,你先练习举哑铃,从小的开始。”
“好的。”
张扬拿起两组哑铃,刚举起来。
雨涵适时提醒说:“不着急,你先稳坐于长凳上,保持平衡,低手抓握,练习单臂弯举.....”
“是这样吗?”张扬试着举了一下。
“动作这样调整一下,你先这样举几组。“说着,雨涵把张扬的手臂,调整到一个合适的位置。
“这样吗?”张扬试着举了几下,果然舒适多了。
”对,你的力量不错,换手试一下,保持匀速,如果感觉到哑铃比较重,及时告诉我,切记不要用甩的方式,避免手臂受伤。”
“好。”
张扬按照雨涵的指导,开始改变姿势,平卧推举。
十分钟后,张扬平卧推举了几组后,开始感觉胳膊和胸肌酸胀无力,但是想到末日的残酷,他继续坚持锻炼。
就在这时,两座圆润的山峰降临,挡住了他的视线。
雨涵语气干练的说:“张扬,我不是跟你说了,如果感觉到哑铃比较重,及时告诉我。”
“嘿,我感觉我还能坚持一会。”
“好了,先休息一会,每一次健身量,都要适可而止,过量运动会损伤你的身体的,你要是请我做私教,就要听从专业的安排。”
雨涵语气坚决,她说着的时候,早就把张扬手上的哑铃,轻松拿走了。
“额,谢谢雨涵老师,那我先去缴费。”张扬想趁着休息间隙,去把钱交了。
“不着急,你坐下来,我先帮你按摩一下。”
“嗯?”
张扬一愣,我来的是健身房,又不是会所,还有这种服务的?
看到张扬的错愕,雨涵笑了笑,她也不解释,而是微微弯腰,双手按在张扬的手臂上,来回轻柔。
雨涵的手不仅纤细如玉,还很有弹性,肌肤亲密接触之后,张扬瞬间感觉到惊人的舒适感,从手臂上传来。
我艹,原来叫美女健身私教,还有这种服务的?
想到刚刚自己的惊讶,张扬瞬间尴尬了,难怪都想成为有钱人啊!
雨涵仿佛没有看到张扬的表情变化,轻声说道:“在健身之前,我们要做热身运动,在高强度健身之后,我们也需要专业按摩辅助,才能达到更好的健身效果,也能更快恢复体力。”
张扬咧嘴一笑:“雨涵老师,不愧是专业的。”
按摩了几分钟后,雨涵才说:“张扬,你可以重新锻炼了,感觉到不适,要及时停止。”
“好,谢谢。”
不一会,健身了三轮,按摩了两轮之后。
雨涵轻声说:“好了,张扬,欲速则不达,今天的锻炼到此为止。”
“行,谢谢雨涵老师,我先去缴费。”
“我带你去。”
这一个小时的体验课,张扬体会到了雨涵的专业性和柔韧性,雨涵也体会到了张扬刻苦耐劳的精神,总体上双方都非常满意。
张扬在前台缴费的时候,他想着后天就末日了,买再多的课,也没机会上课了,就随意买了十节课。
一节课300元,打完折后,一共花了两千八,放在平常,他还真不舍得花这钱。
雨涵见张扬只是买了10节课,她也没说什么,而是提醒说:“你有空健身了,可以提前一天预约我。”
张扬想了想,明天中午要在工厂接收物品了,也就明天早上有一点时间,于是说:“明天早上九点,可以吗?”
“不行。”
雨涵摇摇头,解释说:“我明天白天约满了,只有晚上才有时间。”
想到明天晚上要去拿武器,张扬说:“明天晚上可能不行,我还不确定几点能回来呢。”
“那就明天晚上,我们再联系吧。”
“也行。”
健身了那么久,张扬有点饿了,顺势问道:“雨涵老师,一起吃宵夜?”
“不用了。”雨涵微笑拒绝:“我晚上不吃东西。”
“行。”张扬也不勉强:“时间不早了,雨涵老师,你住在哪里?”
“我就住在大学城里面的青年公寓,好了,再见。”
接触下来,张扬感觉到雨涵是有点高冷的性子,经历过末日之后,他现在也是话不多的性子,于是简单招招手说:“好,再见。”
“嗯,早点休息。”
看着张扬离开的背影,雨涵嘴角露出一点笑容,通过这一次的健身,她能看得出,张扬是真的热爱健身,而不是见色起意。
晚上,躺着在酒店温柔的大**,张扬想起两天后将要发生的事。
今天马上就要过去了,其实也可以说,末日就是一天后了。
那天是9月1号,刚到凌晨,超强台风“海奎”携带核辐射的红色雨水,强势登陆小日子,造成极大破坏。
也是这一天的凌晨两点,一场异常的红雨开始席卷大夏全国。
与此同时,全世界的天空,几乎同时下起了异常的红雨。
这场红雨不大,但是只要看到这场雨的颜色,就足以让人心悸。
人们被红雨淋到或者吃了被红雨污染的食物,很快就会高烧和全身痛苦,只要坚持不住,那就是死。
而小日子更惨,先是超强台风“海奎”携带红雨登录,造成极大破坏,接着大量的核辐射变异生物,也是最先开始进攻小日子......