第82章 臂能挂人!
不知不觉间已经过去了一个小时。
红武搏击馆顶楼的办公室内。
白绮红脸色红晕,一双红唇娇艳欲滴,浑身已是香汗淋漓。
她脱掉被汗水打湿的职业装,换上了一袭贴身的黑色长裙。
“好舒服!他教的站桩果然是真功夫!”白绮红看着手机屏幕上方战帅气的脸庞,嘴角勾起一抹妩媚的笑。
“一定要把他拿下,留在这里……”
……
方战收桩站直,朝着直播镜头说道:“马步已经站得可以了。”
听到方战的声音,观众们这才慢慢从站桩状态中脱离了出来。
“这么快就结束了?”
“卧靠,我们竟然站了一个小时了?!”
“我感觉自己像是睡了一大觉,整个人神清气爽的,身上好舒服啊!”
“刚刚站桩的时候,我感觉自己全身都在发热,太神奇了!”
“我也是我也是!出了好多汗,感觉体内毒素全都排出来了!”
“腰也不酸了,腿也不软了,这站马步真是神奇呀!”
“这效果比去健身房里剧烈运动还好啊!”
……
直播间满屏都飞起弹幕,全是大家在感叹自己刚才站桩的感受。
方战看了看弹幕,笑道:“看来大家站桩的效果都很不错,站桩能出功夫,长体力精神,需要每天进行,只要大家勤加练习,就一定能体会到其中的妙处。”
“可是光练站桩就能提高实战能力吗?”
“对啊,虽然站完感觉很好,但是光这么站又有什么用呢?能打人吗?”
这时,直播间里有观众提出了这样的疑问。
毕竟大多数人这是第一次练习国术,对其中的道理并不清楚,方战对此也感觉很正常。
“站桩一涨功力,练武不练功,到老一场空,站桩就是打熬筋骨,先让筋骨、肌肉、韧带全都强大起来,只要功力到了,就是最简单的一拳一腿,也能打出最大的效果;二练下盘,站桩能提高格斗时自己站架的稳定性,只有自己不被打倒,才能去打别人;三为顺劲,站桩就是调整全身的结构力,形成身体整劲的过程,要化零为整,就得先化整为零,要先把身体每一部分的力先站清楚,好像镜头里面的慢动作分解一下,去感受瞬间的发力的过程,才能在实战中招招都打出整体力来;四可养身,站桩是养,招数是练,只练不养,虽然出功夫快,但练多了身体是会出毛病的,站桩就是在熟悉调理自己的身体,通过身体轻微的慢动,从控制和调整自身每一处肌肉、韧带、骨骼开始,一步步入细、入微,站到最后能控制内脏,肌肤,乃至每一处毛孔时,那就已经自然而然成为功夫大师了。”
方战讲得十分细致,毫不藏私。
“这四个作用是相辅相成,同时进行的。”为了让大家更加明白站桩的道理,方战自己也站了个混元桩,还把苦力强叫了过来。
“打个比方,我现在站着桩,然后让我徒弟像玩双杠一样,双手抓着我的两条胳膊撑起来,大家看好了。”
观众们听得一愣一愣的,就见到人高马大的苦力强双手撑在了方战抬起的手臂上,将整个人的重量全都压了上去,居然真的挂住了!
看着眼前这惊人的一幕,所有人都是目瞪口呆!
“天哪!主播徒弟的体重和块头明明比主播还要大,这到底是怎么做到的!”
“这不科学!难道不是应该直接把主播的两条胳膊压下去吗?”
“卧槽,这是人能做的事儿?主播是铁臂阿童木吧!”
“硬桥硬马,真功夫啊!主播牛逼!”
……
而就在观众们发出阵阵惊呼之时,却突然更加震撼地发现,方战的胯部稍稍往前一挺,马步微微一抬,两脚如趟泥一般在地面上动了起来,竟然把高大魁梧的苦力强整个人凌空撑着带走了!
一时间,整个直播间就像被逐渐烧热的水壶。
这一把火添上去,所有直播观众顷刻间已经彻底沸腾!
“太可怕了,他竟然还走了起来!”
“直播练武而已,这个主播居然玩真的!”
“神啊!主播这是在修仙吗?”
“牛顿的棺材板都压不住了!”
……
方战连走十步,完整的转了一圈,这才缓缓开口说道:“我现在能以马步双臂挂人走路,就是因为立柱能顶千斤。”
“首先我筋骨已经打熬好了,功力已经到了这个程度,而且我下盘稳固,保持沉肩坠肘,松腰坐胯的姿势,同时内兜尾闾,拔直脊柱,调整全身重心都压在自己的脊柱上,同时控制好了全身每一块肌肉和骨骼,实现了全身筋骨劲力的串联,合为整劲,这就正好对应了我前面所说站桩的四大作用。”
“良心主播啊!他好像是真的想要教会我们!”
“啥也不说了,遇上这样的主播必须粉!”
“手肘挂在肩膀上,肩膀沉在脊柱上,脊柱立直成柱,立柱可顶千斤,原来是这个道理!”
“我好像明白主播的意思了,只要站好桩,全身就是铁板一块,以整体打对方局部,怎么都处于不败之地!”
“主播是要我们相信科学,然后轻轻松松就把满身大汉挂着走了!(捂脸)”
“主播这功夫我只能打94分,因为我刚把车停在应急车道看直播,被交警扣了6分!(捂脸)”
……
该讲的方战都讲了,该教的方战也教了,大家能领悟多少,就看个人的悟性了。
方战收起架子,看看时间也不早了,对着镜头笑了笑。
“今天我就先教到这里了,大家回去好好消化一下吧,我先下播了。”
观众们可不干,一个个使劲地发着弹幕,全都是挽留方战别走的。
【水友“求主播别走”打赏10个超级大火箭!】
【水友“主播别走”打赏10个宇宙飞船!】
【水友“爱我别走”打赏10个嘉年华!】
【水友“求我别走”打赏99个棒棒糖!】
……
顿时,一大串水友改名刷礼物。
方战看了也有些无奈,他一手一个搂过方圆圆和陈二珂,满脸坏笑。
“确实不好意思各位,我还有几百亿的项目要和她们谈,我就先走了,拜拜~”
说完,方战果断关掉直播。
几千万观众愣在当场,疯狂给他输送情绪值……