第12章 训练日常
皓天来到网前和手冢握手，手冢说道：“南宫，我输了，不过我不会放弃，以后我会赢回来。”
“手冢，期待和你再次交手。”
大和从裁判席位下来，说道：“两位新部长，很精彩的比赛！”
他现在终于可以放心了，把网球部交给南宫和手冢，他坚信青学在他们的带领下，今年会走得更远，进入全国不再是梦，未来会是美好的明天。
“武居，别去找学弟的麻烦了吧。”而几个和新生有冲突的前辈悄悄说着话。
“我当然知道，我......”武居其实还心有余悸，昨天只是被愤怒冲昏头脑，才做出那样的举动，现在哪里还敢去找他们的麻烦，他又不是傻子。
皓天和手冢回到更衣室，把衣服换下，然后和教练观看部员的训练。
黄昏时分，结束了今天的网球部活动，皓天和手冢一起回去，不过不二也跟上来。
“手冢同学，南宫同学等等我。”等他来到皓天傍边时，眯着眼微笑说道：“两位同学，一起回去吧。”
“好啊，不二同学。”
走在路上，不二说道：“手冢，南宫下午的比赛，你们很强，可以和我打一场吗？”
皓天和手冢同时停了下来，转头看向不二，他没想到以不二的性格，竟然会主动邀战，在皓天看来，不二就是那种胜负心随缘的，他没有什么对胜利的执着。
皓天心里想着，难道是原来手冢手冢受伤后，不二没有对手，没有追赶的目标所以才会造成这种心态的？而现在的不二还是很想和强者交手的。
然后他说道：“好啊，不过明天开始网球部要加训了，暂时不方便，虽然我也很想知道不二同学的实力，不如以后有空时，我们再比吧。”
手冢也点点头，算是答应不二的请求了。
不二也没有强求立刻比赛，见他们答应了就行，以后有的是机会。
之后三人就一起走回家，皓天回到家里，看见南宫振在看着报纸。
南宫振他听到脚步声，就说道：“回来了。”
“爸爸，我回来了。”
“在学校和同学相处的怎样？”
“您就放心吧，我和同学们关系很好，相处的很愉快。”皓天说到这，回想起学校里的一幕幕，有快乐，也有坎坷，不过都过去了。
“哥哥，你回来了，快来看看小花，也不知道它怎么了。”雪樱听到声音，立马叫道。
“来了。”又对南宫振说道：“爸爸，我去看看雪樱。”
“喵！”
“喵！”
“哥哥，你看小花一直在叫。”妹妹雪樱举起小花猫到皓天面前，说道。
皓天看着委屈的小猫，说道：“雪樱，是不是你没给它东西吃，它饿了，所以才会叫的。”
“啊！哥哥，我忘记了，我现在马上去拿来。”话没说完，就一溜烟跑去找猫粮了。
......
和家人吃过温馨的晚餐后，皓天让妹妹去写作业，自己来到后院的墙壁前。
拿出了制作好的球拍，只见球拍里只有一横一竖两根线，交叉成一个“十”字，这把特殊的球拍就是皓天接下来的训练内容和方法。
使用这个球拍，和平时用的正常球拍一样，这样才达成了初步训练目标。
因为五行招式开发成功，接下来皓天开始开发阴阳的球技，也就是光击球和暗击球。
首先是练习光击球，要想学好这个招式，就必须找到球拍的技术、力量、速度甜点，三个最佳击球点的中心就是光击球。
皓天拿出网球，开始对墙壁的简单练习。
砰！网球被击打出去，可是准头很差，偏离了很多。
哒哒！
他跑过去接球，球拍挥去，可是却接了个空，网球从中间穿过，飞到身后。
不过皓天不会放弃，拿出网球继续训练。
砰！砰！
......
经过一小时锻炼，终于可以用这把球拍，进行正常的接发球了，看来自己这学习天赋真的很强。
再练了会，皓天就回去哄妹妹了，把妹妹哄开心，他才放心去睡觉。
......
时间往返，又来到了网球部的活动时间。
皓天和教练以及乾贞治弄好了新的训练计划，他拿着纸张，来到操场上，喊道：“大家先来集合！”
然后他拿出一张准备好的训练计划，对着众人说道：“这就是以后网球部的训练计划，希望大家都能完成，毕竟身体是自己的。”
众人看过去，见上面写着：网球部训练计划。
下面就是一项项内容：
跑步20圈。
左右往返跑50次。
基础练习挥拍1000下。
冲刺跑20组。
单手俯卧撑各30个。
......
“啊！这么多！怎么做的完。”那些二三年级的抱怨着。
新生们看着一项项内容，不自觉喊道：“这也太夸张了吧，我们也要做完这些......”
“部长，这不合理，这么多项目！”
“这哪里多，我觉得还是少了，不过刚开始就让你们先适应一下。”
“好了，先来做一下热身运动，再去跑步。”
“来大家跟着我做，伸展运动，开始！”
......
“大家休息三分钟，再去跑步。”
跑步开始后，皓天和手冢一直在前面带队，期间看见有些前辈偷懒，有溜圈，还有中途加进来的，反倒是一年级的坚持下来，看来这些人真是烂泥扶不上墙。
不过皓天没说什么，刚才已经说了，身体是自己的，而且他的重心不在那些人身上，他关注的只是一年级的那几个人，毕竟这是个团队比赛。
跑完20圈后，很多人都站不起来了，还能站着的就只剩下他和手冢，还有不二，阿乾，大石等几个人。
连菊丸都和那些人一样倒在地上，连动都不愿意去动了。
大石忙过去扶起菊丸，“英二，不要躺着，站起来走走。”
其他还能走动的人也去扶起那些倒在地上的人，至于那些二三年级偷懒的人，完全看不到他们的疲惫。
皓天说道：“大家休息二十分钟，之后再进行其他的基础训练。”
时间就这样在艰苦训练中度过，等完成所有项目后，还能站着的只剩下皓天和手冢，连不二初次训练也有些艰难，较量的事情看来只能放在以后了。